肝者，將軍之官，一旦，肝臟受損，會(huì)危害健康。
肝臟是我們?nèi)伺c體新陳代謝的重要器官，是人與體的解毒中樞，
如果肝臟受損，人與體內(nèi)的各種毒素就不能正常分解，從而導(dǎo)致各種疾病隨之而來(lái)。
當(dāng)肝臟“藏毒”，肝功能受損時(shí)，會(huì)給我們一些信號(hào)。
肝毒太多，身體會(huì)有4種表現(xiàn)，若一個(gè)也不占，說(shuō)明肝臟還算健康！
1、臉色暗、無(wú)光澤
肝衰先上臉，一旦肝臟藏毒，那么，臉上會(huì)最先有“情況”。
當(dāng)肝毒堆積在體內(nèi)，便會(huì)導(dǎo)致肝血不足，便無(wú)法滋養(yǎng)臉部，就會(huì)變的晦暗。
所以，但早上起床后，發(fā)現(xiàn)臉色灰暗無(wú)光，此時(shí)，要注意肝毒過(guò)多了。
2、粉刺叢生
但體內(nèi)肝毒，進(jìn)一步堆積時(shí)，便會(huì)到此粉刺叢生。
主要是，肝臟受損，無(wú)法破壞黃體荷爾蒙，導(dǎo)致使皮脂分泌增多所致。
所以，當(dāng)你突然粉刺叢生，一定要警惕肝毒太多了。
3、出現(xiàn)色斑
一旦，出現(xiàn)色斑，尤其是黃褐斑，那么，肝毒或許已經(jīng)超標(biāo)太多了。
此時(shí)，過(guò)多的肝毒，導(dǎo)致氣血失去歡暢流動(dòng)的能力，向下陷，凝結(jié)成瘀血。
氣滯血瘀，阻塞經(jīng)脈，導(dǎo)致血?dú)獠荒苓_(dá)到面部，內(nèi)毒也無(wú)法正常排出體外，最終形成色斑。
4、傷口易化膿感染
人與體的肝臟，對(duì)代謝起著重要作用，一旦肝功能受損，皮膚再生能力，也會(huì)受到阻礙。
此時(shí)，肝臟的解毒功能下降，便極易引起傷口感染細(xì)菌，易化膿。
如果你沒(méi)有以上癥狀，那說(shuō)明你的肝臟還算健康，但也不要大意和放松。因?yàn)槿粘Ｉ钪幸恍┎涣嫉牧?xí)慣會(huì)讓肝毒上身，有可能還不是嚴(yán)重，沒(méi)有表現(xiàn)出相關(guān)癥狀而已。
三件事不改，會(huì)導(dǎo)致肝毒“堆積”，需警惕！
第一件：早起憋尿
經(jīng)過(guò)一夜的休息，一般情況下，在早起時(shí)，會(huì)進(jìn)行排尿。
然而，此時(shí)，有很多人，為了能多睡一會(huì)“懶覺(jué)”，回選擇“憋尿”。
但是，身體經(jīng)過(guò)了一夜的休息與代謝，如果早上不能及時(shí)排尿，那么，毒素也就無(wú)法很好的排出體外，當(dāng)毒素滯留體內(nèi)，便會(huì)導(dǎo)致肝臟“中毒”。
因此，早起后，一定要及時(shí)排便，促進(jìn)廢物毒素的排出，減少肝臟負(fù)擔(dān)。
第二件：暴飲暴食
民以食為天，但是，食物吃的太多，不僅會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，也會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)。
肝臟，參與脂類(lèi)代謝，一旦吃得過(guò)多，容易導(dǎo)致脂肪肝等，損害肝臟功能，影響肝臟解毒。
此外，食物吃太多，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生更多的自由基，肝臟有對(duì)付自由基，排除毒素，凈化血液之效。
一旦，人與體內(nèi)的自由基越多，肝臟功能受損就越嚴(yán)重，便會(huì)降低解毒排毒能力，導(dǎo)致毒素“堆積”。
第三件：晚睡熬夜
經(jīng)常晚睡、熬夜，是現(xiàn)代人的一大“通病”。
然而，或許熬夜娛樂(lè)很嗨皮，但是，你的肝臟卻在“默默承受”。
熬夜就是熬肝血，一旦肝血不足，便會(huì)導(dǎo)致肝臟功能下降，影響其正常的生理機(jī)能。
睡眠不足，肝臟也就無(wú)法得到良好的休息，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致毒素滯留體內(nèi)。
因此，一定要注意，保證充足的睡眠，切莫長(zhǎng)期熬夜。
如果你有以上三個(gè)習(xí)慣，即使沒(méi)有前面提及的癥狀，也需要重視肝臟健康，并及時(shí)清理身體中的肝毒。
那么，清除肝毒喝什么茶水最合適？