，分早中晚三次服用，剩下的宜冷藏，服用前溫?zé)嶂翢�開，飯后服用。

　　為了讓我們?cè)谏�活能夠更好的食用紅豆杉這種食材，我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于紅豆杉這種食材要有一定的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，我們?cè)谏�活中主要是可以將紅豆杉放進(jìn)鍋里面慢燉煲湯來喝的，所以我們?cè)谏�活中一般是喝紅豆杉煲出來的水。