二是思維遲緩。

        思維聯(lián)想過程受抑制，反應(yīng)遲鈍，自覺腦子不轉(zhuǎn)了，表現(xiàn)為主動性語言減少，語速明顯減慢，思維問題費力。在情緒低落的影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責(zé)自罪，認(rèn)為活著成為累贅，犯了大罪。

        三是意志活動減退。

        主動性活動明顯減少，生活被動。不愿參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發(fā)展為不語不動，可達(dá)木僵程度。最危險的是反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為。

        此外，大部分抑郁癥患者都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。

        5

        人為什么會患抑郁癥？

        抑郁癥分為兩種：一種是單相抑郁癥，另外一種是雙相抑郁癥，也稱為躁郁癥。兩種疾病的患者各占抑郁癥患者的一半左右。

        五羥色胺讓人情緒安詳穩(wěn)定，如果分泌不足就會產(chǎn)生抑郁情緒，表現(xiàn)為情緒低落痛苦、自卑自責(zé)，感覺前途沒有希望，產(chǎn)生自罪心理，覺得對不起別人。

        還有人表現(xiàn)為失眠多夢，思維變得非常緩慢遲滯，記憶力與工作能力降低等等，而且容易產(chǎn)生攻擊性。

        去甲腎上腺素、多巴胺讓人感覺精力旺盛、情緒飽滿、感覺振奮，如果缺乏則表現(xiàn)為快感缺失，心情不愉快，沒有精力，沒有精神與動力，思考遲緩，學(xué)習(xí)能力變低。

        反之，如果過剩則表現(xiàn)為情緒過盛、脾氣大、攻擊性強。

        單相抑郁癥患者五羥色胺分泌不足，同時多巴胺與去甲腎上腺素分泌不足，表現(xiàn)為疲憊無力，情緒低落，沒有動力、精力不濟(jì)，自卑、自責(zé)、自罪，悲觀失望。

        雙相障礙患者大腦五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌不足，但多巴胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)卻分泌過剩，導(dǎo)致大腦神經(jīng)傳導(dǎo)回路發(fā)生紊亂失調(diào)，表現(xiàn)為攻擊性強且精力旺盛，這些都是患者先天的基因問題造成的。

        通俗一點說：馬牛鹿羊這些草食動物五羥色胺分泌充足，多巴胺和去甲腎上腺素分泌不足，所以安詳平靜、溫柔善良，而虎狼鷹豹這些肉食猛獸五羥色胺分泌較少，大腦多巴胺和去甲腎上腺素分泌旺盛，所以導(dǎo)致它們情緒不穩(wěn)，有著兇狠暴戾的攻擊性。

        6

        很多人對抑郁癥的認(rèn)知存在誤區(qū)。

        誤區(qū)一：認(rèn)為只是近期遇到難題而悶悶不樂、自怨自艾，只要自己想通，轉(zhuǎn)移注意力，用更勤奮忙碌的工作填滿生活，或用借助助眠藥物以使精神充沛，時間自會沖淡心頭困擾。