很多時候，自己面對媽媽的時候會有無力感。在完形治療大師斯蒂夫維納老師的工作坊里，清楚地呈現(xiàn)出和媽媽的關(guān)系：我站在離媽媽很遠(yuǎn)的位置，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著媽媽，眼睛一動也不敢動，看著媽媽在“焚燒”著自己，我一點(diǎn)也不敢靠近，因?yàn)橐豢拷�就被燒，但又離不開，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著媽媽自我傷害——不吃藥、不吃飯、不睡覺、看電視到天亮……什么傷害自己就做什么——我完全無能為力，只能眼睜睜看著，那種無力感讓我深深地絕望。我寧可那個人是我，而不是媽媽。于是，我也和媽媽一樣——自我傷害，我救不了媽媽，卻可以陪著媽媽一起受苦，媽媽不幸福，做女兒的怎么可能幸福，怎么敢幸福。維納老師幫助我重建了一種新的關(guān)系：尊重媽媽的生命，尊重她所有的選擇，包括她怎么樣對待自己的生命，我唯一能做的就是做好自己、成為自己。

　　為了有新的可能性，我還帶媽媽去上海參加了“減壓師”的培訓(xùn)同時幫媽媽報了情緒能力調(diào)節(jié)師的課程。沒想到的是，真的有效，媽媽真的覺察到自己的情緒了，看到了她的很多行為模式，同時更難得的是，她堅(jiān)持做“三脈清理”“天地賦能”和“零極限清理”的功課。這次她還跟著弟弟又去上海參加了一次復(fù)訓(xùn)，在去的路上開始征求我們的意見“是否同意她再找個老伴”，這是個非常非常大的轉(zhuǎn)變，她開始想著如何過自己的生命，不為了別人，只為了自己。媽媽還跟我說了句非常有哲理的話：無論是誰一輩子都是同時伴隨著“好過”“不好過”；年輕的時候，這個需要你那個也需要你，沒有自由，等到了年老的時候，有自由了，這個也不需要你了那個也不需要你了，唉……。媽媽智慧增長，我們做子女的要更有智慧的愛媽媽，修煉好自己，給媽媽沒有負(fù)擔(dān)的愛，不犧牲自己不綁架媽媽。

　　現(xiàn)在媽媽正在適應(yīng)“空巢”的生活，人生就如爬山，各個階段總有自己要爬的山，越來越相信媽媽能爬好這座上，還記得沈家弘老師說的：每個生命都是向上生長的。給媽媽更多的尊重更多的相信更多的愛。祈愿天下媽媽健康、長壽！