癌細(xì)胞是一種基因變異細(xì)胞，它當(dāng)然是一種嚴(yán)重危害我們身體健康的致病細(xì)胞！這種細(xì)胞生命力非常強(qiáng)，它是目前專(zhuān)門(mén)與我們作對(duì)的、時(shí)時(shí)刻刻都想剝奪我們生命權(quán)的最大的敵人！
抗癌防癌是不少人關(guān)心的話(huà)題，抗癌防癌不妨從飲食入手，以下這些抗癌水果都是很好的選擇。
6種抗癌水果別錯(cuò)過(guò)
1、抗癌水果：大棗
研究發(fā)現(xiàn)大棗的提取物對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用，抑制率高達(dá)90%。大棗中的環(huán)式-磷酸腺苷以及維生素是其有效的抗癌成分。
2、抗癌水果：獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，維生素C是天然的抗氧化劑，有助清除體內(nèi)自由基，預(yù)防癌癥。同時(shí)獼猴桃內(nèi)還含有著有助減少人與體致癌物合成的物質(zhì)，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、抗癌水果：酸梅
酸梅的果實(shí)中含有蘋(píng)果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質(zhì)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，酸梅中的這些成分能增強(qiáng)小鼠體內(nèi)白細(xì)胞吞噬有毒物質(zhì)的能力、能提高小鼠機(jī)體的免疫功能，對(duì)小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、抗癌水果：山楂
山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因?yàn)樗倪@些作用，所以對(duì)癌細(xì)胞能起到抑制的效果。
5、抗癌水果：草莓
在草莓當(dāng)中含有著植物酸，它可以保護(hù)細(xì)胞，能夠?qū)拱┗�，因此多吃草莓可以起到抗癌的作用�?/p>
6、抗癌水果：蘋(píng)果
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究認(rèn)為，蘋(píng)果中含有大量的纖維素，經(jīng)常食用，可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發(fā)生。同時(shí)，蘋(píng)果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌癥的形成。
殺死癌細(xì)胞最狠的蔬菜
1、番茄
番茄中含有茄紅素等活性物質(zhì)，是一種對(duì)抗炎癥的有效物質(zhì)，還含有谷胱甘肽等抗氧化物質(zhì)。經(jīng)常食用番茄能夠有效保護(hù)心血管，清除血液中的垃圾，阻止細(xì)胞的氧化損傷。經(jīng)常食用番茄，可以有效阻止前列腺癌的發(fā)展。
2、花椰菜
花椰菜是一種有名的抗癌蔬菜，它含有的類(lèi)黃酮化合物可以有效保護(hù)心血管，防止感染。另外還含有多種微量元素和異硫氰酸鹽化合物，能夠發(fā)揮抗氧化的作用。經(jīng)常食用花椰菜可以有效預(yù)防胃癌、直腸癌和乳腺癌。
3、苦瓜
苦瓜是一種價(jià)值極高的蔬菜，除了大家熟知的清熱解暑作用外，苦瓜含有的類(lèi)奎寧蛋白，能夠激活免疫細(xì)胞，促進(jìn)腫瘤細(xì)胞的清除。
4、海帶
海帶、紫菜等海藻類(lèi)蔬菜具有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，海帶中所含的碘、褐藻酸以及其它多種礦物質(zhì)，在人與體新陳代謝方面發(fā)揮重要的作用。經(jīng)常食用海帶，對(duì)乳腺癌、大腸癌和甲狀腺癌有很好的預(yù)防作用。
5、茄子
茄子中所含的維生素P、C和龍葵堿等物質(zhì)，能夠發(fā)揮很好的抗癌作用。經(jīng)常食用茄子，可以預(yù)防胃癌、盲腸癌等。
殺死癌細(xì)胞最狠的野菜
具有抗癌作用的野菜，常見(jiàn)的有蒲公英、白蒿、馬齒筧、馬蘭頭和車(chē)前草等。這些野菜同時(shí)也是常見(jiàn)的中草藥，一般具有清熱解毒的作用。如果選擇沒(méi)有污染的野菜食用，可以取得一定的抗癌功效。
結(jié)語(yǔ)：以上就是殺死癌細(xì)胞最狠的水果。植物性食物中，確實(shí)有很多新鮮的蔬菜水果能夠發(fā)揮一定的抗癌功效。在日常生活中，不妨多吃一些。