1982年，娜仁花考入北京電影學(xué)院表演系本科班，畢業(yè)后留校當(dāng)上了表演系的教師，其間因在謝飛導(dǎo)演的影片《湘女蕭蕭》中的出色表演而獲得第7屆中國電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)提名。
六年后，她被電影學(xué)院公派赴英國進(jìn)修，1987年，她又赴英國德雷斯頓大學(xué)留學(xué)，攻讀語言文學(xué)及電影表演專業(yè)。1989年，轉(zhuǎn)入英國電影學(xué)院學(xué)習(xí)導(dǎo)演，成為電影學(xué)院導(dǎo)演專業(yè)的研究生。然而，娜仁花的電影表演夢揮之不去。1995年，她應(yīng)謝飛導(dǎo)演之邀，兩人繼《湘女蕭蕭》之后，再度合作主演了影片《黑駿馬》，這也是娜仁花第一次主演自己本民族題材的電影。在片中，她和蒙古族著名歌星騰格爾飾演一對草原上青梅竹馬的戀人，卻未能“有情人終成眷屬”。
2000年，娜仁花主演了一部20集的電視連續(xù)劇《靜靜的艾敏河》，她在劇中扮演一位扶養(yǎng)了3000個(gè)孤兒的蒙古族母親，這位母親像河流一樣靜靜地流淌自己寬厚的母愛，把母性的所有光輝都集中到多蘭這個(gè)母親上，感人至深。娜仁花是個(gè)愛思考的演員，因此很擅長演一些外表平靜、內(nèi)心復(fù)雜的人物。
《靜靜的艾敏河》剛在央視播出不久，2001年著名蒙古族“導(dǎo)演夫妻檔”——塞夫和麥麗絲執(zhí)導(dǎo)國產(chǎn)片《天上草原》，導(dǎo)演便邀請娜仁花出演電影的女主角。娜仁花又舉薦了丈夫?qū)幉拧Ｓ谑沁@對生活中的夫婦又在戲中扮演了一對夫婦。影片講述了一個(gè)心靈受到傷害的漢族孩子來到草原后，逐漸溶入草原生活，并最終戰(zhàn)勝自我的故事。影片洋溢著人性的溫暖，展示出蒙古高原的奇異風(fēng)光和風(fēng)土人情，揭示了蒙古人民質(zhì)樸善良的本性，是一部充滿著草原人文內(nèi)涵的優(yōu)秀影片。該片是我國第一部國產(chǎn)數(shù)字故事片，放映時(shí)不是采用傳統(tǒng)膠片，而是采取具有世界最新科技含量的數(shù)字放映技術(shù)進(jìn)行，該片的問世意味著中國觀眾正式開始步入數(shù)字電影時(shí)代。該片因數(shù)字電影高清晰影像技術(shù)的應(yīng)用，使得畫質(zhì)非常精致鮮艷，草原風(fēng)光與感人的故事完美融合，產(chǎn)生了巨大的藝術(shù)感染力。
《天上草原》故事感人至深，情感細(xì)膩，演員都蒙語出演、后期配漢語，男女主演對角色的把握很到位，表演渾然天成，娜仁花的表演依舊細(xì)膩、不著痕跡；男主角寧才的表演也相當(dāng)精湛。他們夫婦也因此雙雙獲得金雞獎(jiǎng)最佳男女演員提名。娜仁花說：“那屆金雞，倪萍、陶紅得了雙黃蛋，我哪比得了？所以獎(jiǎng)杯給了我丈夫，也算一個(gè)平衡吧！”娜仁花對此看得很開，很超脫。此片獲得金雞獎(jiǎng)優(yōu)秀故事片獎(jiǎng)、最佳男主角獎(jiǎng)、最佳女主角提名，華表獎(jiǎng)優(yōu)秀故事片獎(jiǎng)、優(yōu)秀導(dǎo)演獎(jiǎng)，金鹿獎(jiǎng)、駿馬獎(jiǎng)等多項(xiàng)大獎(jiǎng)。是一部不可多得的既有思想性、又有觀賞性的民族風(fēng)情文藝片。
在主旋律影片《生死牛玉儒》中，娜仁花扮演牛玉儒的妻子謝莉。她表示，這部影片讓她體驗(yàn)到那種從未有過的與親人生離死別的巨大痛苦。為了尋找這種感覺，她幾次與謝莉本人進(jìn)行長時(shí)間的溝通，反反復(fù)復(fù)地揣摩牛玉儒妻子這個(gè)角色的內(nèi)心狀態(tài)后，娜仁花完美地演繹出一個(gè)妻子即將痛失丈夫時(shí)大起大落的殘酷心路歷程，并以此獲得第28屆百花獎(jiǎng)最佳女主角的提名。
2009年電影《額吉》開拍。額吉在蒙語里是母親的意思，影片講述了上世紀(jì)60年代，國家處于困難時(shí)期，上海的3000名孤兒被大遷移到內(nèi)蒙古，額吉們用她們的愛接納了這些孤兒，讓他們有了新的家。電影《額吉》改編自2000年的電視劇《靜靜的艾敏河》，娜仁花當(dāng)年在劇中.出演的也是撫養(yǎng)上海孤兒的額吉，由于角色重復(fù)，她本不想出演，但母親突然離世，觸動了她再次演繹同一角色。由于13歲時(shí)就出門拍戲，娜仁花對未照顧好母親一直有愧疚，導(dǎo)演寧才勸說她再次出演，“也算是紀(jì)念母親”，她才答應(yīng)下來。2011年中國廣播影視大獎(jiǎng)第14屆電影華表獎(jiǎng)在北京頒獎(jiǎng)，寧才娜仁花夫婦一同走過紅地毯，娜仁花終于憑借影片中的精湛表演，打動評委，捧起了這個(gè)沉甸甸的zf最高獎(jiǎng)華表獎(jiǎng)優(yōu)秀女演員獎(jiǎng)的獎(jiǎng)杯。
導(dǎo)演經(jīng)歷
娜仁花說：“我是個(gè)土生土長的蒙古人,我能夠出來算是昭君出塞了(笑)。到國外那幾年也只是對生活的一種嘗試,在國外我沒有接戲,完全是為了學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。我是一個(gè)很傳統(tǒng)的人,由于文化背景不同,在國外生活得再長,也覺得是一個(gè)異鄉(xiāng)人。我體會得很深的是覺得我的根在中國,這兒才是我的歸宿。有人曾經(jīng)問我,你怎么沒有嫁個(gè)老外?我覺得這問題問得很滑稽。我沒有什么遺憾的東西,我是個(gè)非常幸運(yùn)的人,從小到大,想做的都做到了,該有的都有了,做人做得挺滿足的。同時(shí)我也是個(gè)非常努力的人,從事演藝工作是個(gè)很累的過程,跟同齡人相比,付出的也許更多。我喜歡不斷給自己樹立新的目標(biāo),然后再去超越它。