脫發(fā)1年，我用了這3個步驟解救了自己的困境！
現(xiàn)在的發(fā)量和發(fā)縫是我一年前完全不敢想象的！
2021下半年到2022年8月，整整近一年時間！
我都在脫發(fā)！掉發(fā)！無休止得脫！脫！脫！
我的頭發(fā)掉成了這樣！
你們一天掉10根不到的在我看來都不叫事兒�。�
頭皮一天24小時，基本上有10多個小時，感覺都泡在油脂里......
整個人都冒著油光的趕腳��！
還有這比海還寬的發(fā)縫！（哪吒鬧的海都沒我這寬......）
人家扎頭發(fā)是元氣少女，
我扎頭發(fā)直接是一整個嚇�。�
笑我的請現(xiàn)在立馬！去敲木魚！加功德謝謝！
當(dāng)時脫發(fā)之后，整個頭都顯得很大，很沒自信！
別說找男朋友了，連姐妹聚會都沒有心情去！
醫(yī)院也去看過，中醫(yī)和皮膚科都去了，
記得當(dāng)時連醫(yī)生都看著毛囊鏡里的情況對我說：“你這有的毛囊里面的頭發(fā)太少了呀小姑娘！”
那會我才知道，原來正常人的一根毛囊單位里能長1-3根頭發(fā)
而我是好幾個毛囊單位都不長一根��！我不禿誰禿�。�！
而且我還嘗試咱們店里的生發(fā)育發(fā)項目，
然而并沒有什么用！
通過這一年在防脫上交的智商稅！
我可以堅定并負(fù)責(zé)任得告訴你：
單用防脫發(fā)洗發(fā)水根本不能解決脫發(fā)問題��！
防脫發(fā)是一個非常系統(tǒng)的過程，需要從3方面去綜合解決！
清潔毛囊油脂------>抑制毛囊脫發(fā)------>修護(hù)調(diào)理毛囊
為了得出以上3個詳細(xì)步驟，我可以藱n⑹粵蘇?年各種防脫發(fā)“江湖邪術(shù)”，
甚至把姜片蓋在了頭皮上.......
結(jié)果就是獲得了1禮拜的“生姜頭味！”嗆得眼淚直流！
至于為什么是這3步驟，我跟大家分析一下經(jīng)驗以及原因：
而我就是實踐了好幾個月，頭發(fā)的變化！
路我替你們走過了，分享不為別的，自己脫發(fā)過自己懂，希望你們能少走防脫發(fā)的彎路！
為什么我會說之前用的所有防脫發(fā)洗發(fā)水都沒有效果，因為毛囊被油脂堵住不通，就算抑制了脫發(fā)因子，生長期的頭發(fā)依舊無法從油膩的毛囊中 ”沖出來“！
不僅如此，被油長期浸泡的毛囊，會脆弱萎縮直至壞死��！
我永遠(yuǎn)記得醫(yī)生當(dāng)時跟我說過：一旦毛囊死亡，就很難恢復(fù)....
而且我頭皮泡油的情況下，特別容易長痘，一個接一個，非常癢��！
控油洗發(fā)水只能助我清理頭皮表面的油脂，過不了幾小時頭皮就又開始又油又癢！
所以當(dāng)下最需要的還是趕緊把油脂從毛囊內(nèi)清理出來��！
一聽清潔成分，第一反應(yīng)水楊酸，千萬別！
不要隨意使用水楊酸去清潔頭皮，對于脫發(fā)的毛囊太刺激了！
一定要選擇海鹽成分去清潔毛囊！是最安全且高效的，頭皮的舒適感也是最好的
海鹽是有毛囊“清道夫”的稱號的，成分中的礦物質(zhì)和微量元素打滿，
深入毛囊內(nèi)，將油脂一鍋端走的同時，還能殺菌、改善頭皮泛紅、痘痘的癥狀。
頭皮癢的時候，手指甲一抓聞一下都是龐臭的！！
用完清潔膏之后，頭皮超級舒服，真的是我心目中清油、解癢神器��！
用了這么多潔發(fā)膏，我總結(jié)下來不是荔的就是好，一定要有技巧去選！
海鹽顆粒大�。哼x小顆粒，細(xì)膩不摩擦頭皮，能深入毛囊清潔油脂垃圾表活劑性質(zhì)：氨基酸是一定要在前面的，保護(hù)頭皮是第一，只有氨基酸是最溫和的，還能保濕平衡油脂輔助成分：看到神經(jīng)酰胺、側(cè)柏葉、姜根提取物、積雪草類的可以選，都是調(diào)理保護(hù)頭皮的珍貴成分
顆粒超級細(xì)膩，每次我都感覺抓了一把冰沙的感覺！
而且泡沫感非常豐富，真實體驗了一把陽光下的泡沫~是彩色的~
味道也超好聞，水果混合麝香，還伴有點大海的味道~
配合海鹽顆粒按背頭皮去油脂的時候真的超級舒服��！感覺自己在給自己做頭部spa！
清潔完毛囊的頭皮清爽、干凈，再也不是1天不到就油膩的我了！
所以清理毛囊油脂 疏通毛囊這一步真的非常關(guān)鍵�。�
BUT！海鹽潔發(fā)膏不能代替防脫發(fā)洗發(fā)水！不能代替日常洗頭！
它只是疏通毛囊，防脫發(fā)步驟的第一步！
這一步才是真正有效改善掉發(fā)情況的重中之重，也是疏通完毛囊后才可以正常開展的工作！
大部分困住毛囊內(nèi)頭發(fā)正常生長的就是DHT這種脫發(fā)因子，也就是我們說的雄禿，不是男生才叫雄禿哦，油脂性脫發(fā)也統(tǒng)稱雄禿！
就是這三類東西互相影響產(chǎn)生作用，讓我的頭發(fā)在毛囊上根本站不�。。。ㄖ饕獧C(jī)理可以度娘或者詢問專業(yè)醫(yī)生，上次醫(yī)生講完我這學(xué)文的腦子也只能記住名字了）
但是所有說能改善脫發(fā)的洗發(fā)水用下來，目前對我最有效的，能抑制DHT的的成分就是側(cè)柏葉！
是真的肉眼可見得速度幫我控制住了掉發(fā)！
之前洗完頭掉的頭發(fā)，加起來湊一湊我都可以做出一頂假發(fā)了！！
現(xiàn)在的掉發(fā)量��！
感嘆我之前的心臟承受力是真的強(qiáng)大啊！
所以說DHT的頭號天敵克制非側(cè)柏葉莫屬！
當(dāng)然成分濃度也很重要，用下來，只有這種搭配低濃度姜根提取物的才能有效緩解脫發(fā)掉發(fā)情況，且不會免疫！
怪不得越用越不掉發(fā)！
抑制住了脫發(fā)，發(fā)量蹭蹭就顯多了！
還有我真的是愛死氨基酸修護(hù)類的洗發(fā)水了，太溫和了！
油頭女的親媽怎么選都是不會錯的��！
前一步潔發(fā)膏打的疏通毛孔的底，再用這種溫和控油類的洗發(fā)水，
簡直就是給毛囊接上“氧氣管”一路暢通呼吸！
油脂根本無法停留在毛囊，甚至是頭皮！
一洗一沖，頭發(fā)真的干干凈凈，清清爽爽~自然而然就不會脫發(fā)了��！
不脫發(fā)之后的快樂和自信是用錢買不回來的~
要知道，女孩子們年輕漂亮的秘訣一半都是發(fā)量給的哦！
來了，最后一步步驟！
也是給毛囊作戰(zhàn)區(qū)做好最充足的精糧！給它優(yōu)質(zhì)的育發(fā)環(huán)境！
干凈的毛囊，脫發(fā)也抑制住了，能不能讓毛囊健康孕育頭發(fā)就看這一茬了！
洗發(fā)水是不能育發(fā)的，只有安全有效的育發(fā)液成分才能有這個作用！
所以看成分就很重要了，千萬不要被有的“激素育發(fā)液”迷花眼！
短暫的效果過后，面臨的還是持續(xù)脫發(fā).......
我是用這種純天然 安全 有效的草本育發(fā)成分！
里面的每一種草本成分，都是可以讓毛囊攝取營養(yǎng)，助長育發(fā)的！
特別是這幾個老祖宗留下來的草本育發(fā)鼻祖：側(cè)柏葉、當(dāng)歸、何首烏、小黃姜
真的比我傻不拉幾的把生姜片放頭上有用多了。。。
因為它不僅僅是幫助育發(fā)，主要是起到一步：喚醒沉睡的毛囊，不斷輸出營養(yǎng)！
我就堅持連續(xù)用了一段時間！就蹭蹭蹭地看到了效果�。�
最明顯的地方就是我兩側(cè)的發(fā)際線，開始看到了毛茸茸的小頭發(fā)~
掉了這么多頭發(fā)，這還是頭一次看到收回來的！！
真的別提有多激動了，一定要堅持用！
特別是發(fā)際線M處和頭頂發(fā)縫的地方，
沒事有事就滴上個5滴左右，揉它！我一般都是揉到有點發(fā)熱這是最好的，能加快毛囊和頭皮吸收！
自從搭配了潔發(fā)膏跟防脫洗發(fā)水，就真的一直在長，一發(fā)不可收拾那種！！
至于選擇育發(fā)液方面，草本成分的真的也很多，但是記住一條定律！
務(wù)必要選擇有防脫育發(fā)認(rèn)證證書的，這個是很難申請，騙不了人的！
如果你實在不知道改怎么選，直接用我用的就可以！
價格算下來一天可能花不到幾塊錢，不知不覺中頭發(fā)就養(yǎng)好了！很值很值！
感覺頭發(fā)二次發(fā)育了，第一次這么愛“丫鬟發(fā)簾！”
我就是用這自己摸打滾爬研究出來的三步驟！
終于讓自己從禿頭少女的深淵里成功上岸！
1. 清潔毛囊油脂——海鹽潔發(fā)膏
利用海鹽先天控油清潔的優(yōu)勢，把堵在毛囊里和頭皮上的油脂垃圾統(tǒng)統(tǒng)帶走，讓毛囊首先有一個干凈的生長通道！
使用方法：一周使用1-2次，跟日常洗頭一樣使用打濕涂抹，有泡沫后配合按背，疏通毛囊，然后清洗掉，頭皮會感到非常清爽。
2. 抑制毛囊脫發(fā)——側(cè)柏葉改善掉發(fā)發(fā)洗發(fā)水
這是讓毛囊煥發(fā)非常重要的一步，同時有足夠成分壓制住毛囊內(nèi)的脫發(fā)因子，讓毛囊重回活性，平安度過生長期！
使用方法：用適宜的水溫37.5°-39°之間，打出泡沫，根據(jù)自身實際洗頭次數(shù)正常洗頭，可以手腹按背讓洗發(fā)水中的咖啡因能夠快速被吸收。
3. 修護(hù)調(diào)理毛囊
最重要的育發(fā)過程千萬不能漏，前面頭皮毛囊打理好了，輕松養(yǎng)出頭發(fā)！
使用方法：早晚兩次使用，把育發(fā)液滴在發(fā)際線和發(fā)縫，按背10-15分鐘，有發(fā)熱感是最好的，不需要清洗。
收到姐妹們私信，讓我?guī)兔匆呀?jīng)在用的潔發(fā)膏和育發(fā)液，我想說，我不是那種成分配方師~~我也不能給出最專業(yè)的意見！
但是你們可以對照我用的3步驟里面的蘊含成分結(jié)合自己的看下！
真的不是越貴的就是越好的！我也交過金錢智商稅，買到過幾百塊的潔發(fā)膏，真的沒有我現(xiàn)在幾十塊的好用！�。�
一定要是有效、安全的能真正幫助到防脫發(fā)和育發(fā)的��！
再說一遍！！千萬不要只單用防脫洗發(fā)水了，真的沒有用�。�
1. 不要燙染！脫發(fā)期間再好的理發(fā)師推薦再好的燙染產(chǎn)品都不要心動，燙染會直接損傷發(fā)根，對溢脂性脫發(fā)直接是重大打擊！
2. 眾人皆曉的肺腑之言：不要熬夜，多喝水，多睡覺�。ㄕ娴挠行В砩蠒L頭發(fā)）
3. 多吃水果和芝麻，還有維生素B和C，都可以有助于減少雄性激素的分泌~
最后希望大家的頭發(fā)都可以輕松養(yǎng)回來！堅持就是勝利！
歡迎各位姐妹隨時騷擾，有空必回！！