絞股藍(lán)的功效
(1)降血壓，降血脂，降血糖。
(2)抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
(3)安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，提高大腦機(jī)能。
(4)活化人與體正常細(xì)胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人與體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人與體的免疫功能。
(6)消除激素類藥物的毒副作用。
(7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
絞股藍(lán)的作用
(1)降血壓，降血脂，降血糖。
(2)抗動(dòng)脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
(3)安神養(yǎng)性，延緩衰老，改善腦力活動(dòng)，提高大腦機(jī)能。
(4)活化人與體正常細(xì)胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮(zhèn)靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細(xì)胞。增強(qiáng)人與體血液中淋巴細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人與體的免疫功能。
(6)消除激素類藥物的毒副作用。
(7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，絞股藍(lán)是比較常見的一種中藥，主要含固醇類、達(dá)瑪烷型四環(huán)三萜皂苷、黃酮類等化學(xué)成分，其中有5，24-葫蘆二烯醇等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，但是喝絞股藍(lán)也是有危害的，所以在飲用的時(shí)候一定要注意！具體如下！
喝絞股藍(lán)的危害
雖然絞股藍(lán)對(duì)身體非常有益，但必須要正確飲用。無論是絞股藍(lán)茶還是其他品種茶類都不能過多飲用。濃茶中的茶堿，會(huì)促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。由于乙醛對(duì)腎臟有較大的刺激性，從而對(duì)腎功能造成損害。嚴(yán)重者可危及生命。建議:要注意每一種茶都有不同的功效和作用，也有不同的飲用方法，絞股藍(lán)茶好喝，也一定要在酒醒之后再喝
絞股藍(lán)的飲用禁忌
1、不宜天天飲用
絞股藍(lán)性寒，天天飲用對(duì)脾胃的消化刺激比較大，否則容易破粰nξ傅惱Ｏδ埽炊賈魯ξ覆皇�，因此，建覚津滪一周饮�?—3次即可。
2、腸胃不好，體質(zhì)偏寒以及孕婦人不宜飲用
絞股藍(lán)在飲用時(shí)，一部分患者或產(chǎn)生惡心嘔吐，甚至頭暈眼花等不良反應(yīng)，要特別留意腸胃不好，體質(zhì)偏寒、懷孕的人群，這類人群是不宜飲用的，喝了容易引起腹瀉和腸胃不適。
3、初次飲用需少量
初次飲用絞股藍(lán)的朋友最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后再循序漸進(jìn)加量，直到找到適合自己最喜歡的口味為宜，一次性喝太多，容易腸胃接受不了，出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
4、泡茶的水要燒開
因?yàn)榻g股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。
5、不可隔夜飲用
隔夜的絞股藍(lán)茶容易滋生細(xì)菌，尤其是在夏季，喝了容易腹瀉，最好是早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，補(bǔ)充水分，防止便秘，清醒大腦，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。
6、和性涼的食材或藥材一起吃
絞股藍(lán)屬于涼性的藥材，所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用，比如常見的菊花、決明子等，這些藥材與絞股藍(lán)相配伍，可能會(huì)因?yàn)閷傩缘倪^度寒涼造成身體上的不適。另外如果本身體質(zhì)虛寒的人更要謹(jǐn)慎飲用絞股藍(lán)搭配寒性的藥物和食材，避免出現(xiàn)更多副作用，加重原先的癥狀。
絞股藍(lán)每天喝多少適量
絞股藍(lán)是一種性寒的治療型中藥材，如果每天喝的話容易引起腹瀉、食欲不振等多種不良現(xiàn)象，因此作為日常保健茶品，我們不建議大家每天都喝絞股藍(lán)，而是采取每周喝個(gè)幾次的方法，根據(jù)患者需要達(dá)到的功效程度，來決定大約一天喝的量更加適宜。
