9.西瓜汁

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　10.西紅柿汁

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　11.澆汁烏冬面

　　將烏冬面煮好后，將用削好的山芋、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上，烏冬不但能夠補充足夠的碳水化合物，同時也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地養(yǎng)胃。

　　12.小米粥

　　小米的功效，正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢，補虛損，開腸胃”。實際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關，所以小米最主要的功效，就是補脾胃。

　　3喝酒后頭痛要怎么辦

　　蜂蜜水治喝喝酒后頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。

　　另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

　　西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。

　　西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

　　柚子消除口中酒氣。實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

　　酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。

　　香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　喝酒后頭痛怎么辦的預防問題：

　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)

　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)

　　3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)

　　4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。

　　5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

　　6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。

　　7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

　　喝酒反胃想吐食療之飲品類

　　喝酒反胃想吐喝蘆薈汁緩解蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，可以降低血液中乙醛的濃度，喝酒后反胃想吐可以喝蘆薈汁，對于治療宿醉引起的反胃、惡心、想吐等很有作用。做法是，將蘆薈去刺，放在開水中燙下，去苦味后，然后再搗碎，炸成汁飲用。

　　喝酒反胃想吐喝蜂蜜姜汁緩解喝酒后用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精，還能減輕惡心想吐的癥狀,對于反胃也非常有效，做法是，用大塊生姜連皮洗凈，用紗布包裹起來搗碎，擠壓出姜汁，再加適量溫開水和蜂蜜拌勻后飲用，蜂蜜對于解酒，以及反胃惡心也很有作用。

　　喝酒反胃想吐喝芹菜汁緩解芹菜中含有分解酒精所需的b族維生素，可治療酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅，如果酒后有反胃想吐的感覺，喝芹菜汁效果不錯，能夠分解血液中的酒精，緩解酒后反胃、胃腸不適、臉紅的癥狀。