其實(shí)在戀愛中這種情況很常見，或者夫妻之間體現(xiàn)的更為明顯。女人一味地犧牲付出，換來的卻是丈夫的冷漠。女人越來越變成怨婦，男人越來越遠(yuǎn)離家庭。這樣令人后怕的事情，問題到底出在哪兒呢？我們?nèi)绾伪苊庾约翰粫萑脒@樣的情感陷阱呢？讓我們來分析一下文中女孩遇到的問題到底出自哪兒呢？
2、形成悲慘的“圣母”的可能性
前方高能，仔細(xì)思索。
1、每個(gè)人容易與跟自己相似的人互相吸引，案例中的女孩容易喜歡上那些隱約有些柔弱、傷感的男孩，并且希望能去溫暖對方。實(shí)際女孩找的是一面鏡子，或者說是在找她自己。她能很敏銳地捕捉到別人身上任何一絲傷感的東西，這個(gè)傷感其實(shí)來自于她自己的內(nèi)心。只是平日生活中她意識不到自己的柔弱，拒絕別人的幫助。在感情里邊通過撫慰別人也間接地?fù)嵛苛藘?nèi)心里需要幫助的自己；
2、女孩在她的原生家庭里學(xué)會了乖巧，這樣的方式曾討得父母的歡心，感受到被關(guān)注被認(rèn)可，同時(shí)不太相信就算自己不乖巧，父母同樣還是愛自己的。那女孩就會在以后的關(guān)系里重復(fù)這樣的行為。“討好”成了女孩最熟悉的與人接近的方法，一旦成功她就再次找到了自己的存在感和價(jià)值感。這種母愛式的付出也會帶給她墜入愛河的感覺，但是如果覺察不到其實(shí)自己是為了尋找價(jià)值感，就會在關(guān)系里邊埋下隱患。
3、把別人自動視作一個(gè)無力、需要幫助的人，以自己的堅(jiān)強(qiáng)和力量去影響對方，如果對方也認(rèn)同了自己需要被照顧的這一點(diǎn)，男人慢慢就變得依賴、不負(fù)責(zé)任、沒有志氣的人、不考慮女人的感受。而女孩也始終小心翼翼地托著對方，越討好越得不到關(guān)愛，變成一個(gè)怨婦后，當(dāng)初眼里好好的男人就真的變“渣男”了。
4、得不到關(guān)愛是因?yàn)樵陉P(guān)系里從來沒有放開自己軟弱的部分，性格里本身敏感多疑，不容易真心信任別人，心里也懷疑父母對自己的關(guān)愛是有條件的。然而堅(jiān)強(qiáng)只是日積月累形成的保護(hù)膜，也許曾經(jīng)試圖求助過，要不然是沒有得到恰當(dāng)?shù)�、真心的幫助，要不然是覺得自己不配被別人無私幫助。然而犧牲的模式卻會讓她舒心很多。
5、自己一個(gè)人的時(shí)候可以很好獨(dú)立，生活不會失去平衡，一旦開始與他人產(chǎn)生親密關(guān)系，自己這端的天平就事先傾倒。“要不然沒有，要不然全部”的需要，讓她很容易失去自我。因?yàn)閮?nèi)心其實(shí)極度渴望關(guān)懷，但在別人真的關(guān)愛她之前她就先在潛意識里搶走了關(guān)愛的主動權(quán)�；蛟S在原生家庭里她感受到的關(guān)愛更類似于一種控制，這種控制是一種“暴力的愛”。
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看完了這個(gè)案例的情況后，如果你是這樣的關(guān)系模式應(yīng)該怎么破解呢？問兩個(gè)問題：
單從你的性情來說，你覺得自己值得被愛嗎？
你能夠安然接受別人對你好嗎？
我們真正愛一個(gè)人往往是由于對方的性格而不是外在條件。你越接納真實(shí)的自己，就越相信自己值得被愛。在生活中需要更多地憐恤自己，或不再用老舊的模式面對現(xiàn)在的關(guān)系，試圖站在客觀角度去重新認(rèn)識身邊的人，而不要過多地參雜舊有經(jīng)驗(yàn)。
可以真正放下過于堅(jiān)硬的自我保護(hù)，停止無謂的犧牲，打開真心去與人交流相處，才能**得與童年不同的新的人際經(jīng)驗(yàn)，加入自我覺察，逐漸形成穩(wěn)定的自尊心和自我價(jià)值感。
而一對一的情感咨詢，是一種開放并全然接納的互動關(guān)系，可以提供一個(gè)客觀的、可討論的空間，讓那些不被覺知的互動方式上升到意識層面，以此才能打破強(qiáng)迫性循環(huán)的“渣男命運(yùn)”。