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    當(dāng)前位置 : 首頁 > 新聞中心 > 情感家庭 > 正文

    如何克服對(duì)死亡后永遠(yuǎn)消失的恐懼?

    來源:本站作者:時(shí)間:2024-04-10 17:32:12點(diǎn)擊:

    若物質(zhì)決定意識(shí),我們只是由物質(zhì)組成,死亡之后,我們的遺骸均變?yōu)槠渌麞|西,你的意識(shí)便永不存在(何來意識(shí)的延續(xù)),每每想到死后自己什么也不算,對(duì)于這個(gè)世界也是一抹虛幻,現(xiàn)在非永遠(yuǎn),將來的死亡才會(huì)成為永遠(yuǎn),均會(huì)無比恐懼。這個(gè)觀念困擾了找很多年?拜托大家了。

    死亡 死亡的含義 哲學(xué)含義(生死觀) 你要是悲哀于這世界上終有一天沒有了你,你要是恐懼于無限的寂滅,你不妨想一想,這世界上曾經(jīng)也沒有你,你曾經(jīng)就在那無限的寂滅中(史鐵生) 自己只是宇宙的一團(tuán)物質(zhì),沒有任何特殊,死亡只是物質(zhì)的循環(huán)(熵增)

    死亡不是一下子的,而是隨著時(shí)間消逝一點(diǎn)點(diǎn)完成的

    馬克思主義的生死觀 死亡是一切有機(jī)體生命的歸宿,沒有死亡的社會(huì)和人生違背了自然法則,我們不應(yīng)當(dāng)要求長(zhǎng)生,也不應(yīng)當(dāng)畏懼死亡。

    死亡是人的終極問題 是隨機(jī)不可控的(意外去世)

    是無法回避的,必然的(衰老、疾病去世)

    是宿命的

    生理含義(科學(xué)角度的死亡標(biāo)準(zhǔn)) 從生物進(jìn)化角度看,死亡是進(jìn)化的必然 活著是為了基因遺傳,一旦完成即可死亡,不再浪費(fèi)資源

    身體的衰老

    傳統(tǒng)的心肺死亡標(biāo)準(zhǔn) 心跳(血液循環(huán)),脈搏,呼吸的停止

    不可逆腦死亡定義生命終點(diǎn) 1.腦死亡作為死亡的診斷標(biāo)準(zhǔn)更科學(xué)

    2.腦死亡與植物人的區(qū)別,是生與死的區(qū)別

    3.腦死亡診斷標(biāo)準(zhǔn)具有一定的價(jià)值和意義

    腦干死亡和全腦死亡是歷際承認(rèn)的腦死亡判定標(biāo)準(zhǔn),大腦皮質(zhì)彌漫性死亡是判定死亡的禁區(qū)

    腦死亡診斷標(biāo)準(zhǔn)(4條)1968年第二十二次世界衛(wèi)生大會(huì),提出哈佛標(biāo)準(zhǔn)

    倫理意義 1.科學(xué)判定死亡,更好地維護(hù)生命地尊嚴(yán)

    2.利于醫(yī)療資源的合理利用

    3.利于器官移植的開展

    4.道德法律責(zé)任的確定

    有關(guān)于腦死亡標(biāo)準(zhǔn)制定的思考 大多數(shù)發(fā)展中國(guó)家仍采取傳統(tǒng)的心肺死亡標(biāo)準(zhǔn)

    自2018年,我國(guó)現(xiàn)行“二元死亡標(biāo)準(zhǔn)”,腦死亡和傳統(tǒng)心肺死亡標(biāo)準(zhǔn)并存,給予家屬選擇權(quán)

    器官移植來源不足不是腦死亡立法的動(dòng)機(jī),器官移植是腦死亡立法的直接結(jié)果

    社會(huì)學(xué)含義 當(dāng)世界上最后一個(gè)認(rèn)識(shí)你的人死去的時(shí)候,你就徹底死了

    死亡的意義:更好的活,向死而生 如何度過這一生 以終為始

    墓志銘法 墓碑上怎么寫?

    臨終床榻法 臨死的時(shí)候,這輩子怎樣過能不后悔

    把此生活成天堂

    經(jīng)常問自己:如果這是最后一天,會(huì)做什么 高興的一天 及時(shí)行樂與延遲滿足的悖論

    但畢竟不是,要為未來考慮

    居安思危 加強(qiáng)鍛煉 注意養(yǎng)生

    抓緊享受生活

    經(jīng)常提醒自己,會(huì)更加珍惜時(shí)間 只爭(zhēng)朝夕

    時(shí)間管理

    享受當(dāng)下,今朝有酒今朝醉

    未來思維、預(yù)測(cè)思維 買保險(xiǎn)

    想想自己2070年的時(shí)候正在做什么

    除了生死,一切都是小事 簡(jiǎn)化人生,集中到重要的事情上,而不是面面俱到 當(dāng)你看透生死之后,什么事情都不是事了

    死亡教我們思考人生的意義 思考死亡是為了活得更好

    蒙田“探討哲學(xué)就是學(xué)習(xí)死亡”

    自殺應(yīng)對(duì)人生的荒誕主義

    人什么時(shí)候死決定了后人的評(píng)價(jià),丘吉爾如果死的早就是一失敗者,而希特勒在二戰(zhàn)前死去則是一個(gè)偉大的人

    訂立遺囑,安排好身后事

    所有行為的背后都是怕死 基因傳承

    克服死亡恐懼 兩種機(jī)制 文化世界觀

    自尊

    宗教 死亡并不可怕,不死才可怕

    快樂的一生是一生,擔(dān)憂的一生也是一生,與其擔(dān)憂,不如忘記 平靜的接受,沒有痛苦,也沒有快樂

    談?wù)摱嗔,熟悉了,也就不怕死?多去太平間,火葬場(chǎng)、戰(zhàn)場(chǎng)(電影)看看,每天那么多人死亡,也就習(xí)以為常了

    恐懼焦慮只會(huì)加速死亡

    存在主義治療 《直視驕陽:征服死亡恐懼8.5

    《怕死:人類行為的驅(qū)動(dòng)力 樊登 第一部分應(yīng)對(duì)恐懼 第一章如何應(yīng)對(duì)對(duì)死亡的恐懼

    第二章事物的格式

    第三章自尊:堅(jiān)毅的基礎(chǔ)

    第二部分不同時(shí)代的死亡 第四章猿人:從靈長(zhǎng)動(dòng)物到人類

    第五章真實(shí)的永生

    第六章象征性永生

    第三部分現(xiàn)代的死亡 第七章人類毀滅本性的解析

    第八章身體與心靈:艱難的結(jié)合

    第九章死亡早晚將至

    第十章盾牌上的裂痕

    第十一章生與死

    死亡的消極意義 焦慮

    偶爾想一想有積極意義,但天天想就會(huì)出問題

    死亡本身不可怕,但是往往伴隨的病痛是實(shí)實(shí)在在的痛

    再也無法感受生命

    失去親人的痛苦

    死亡教育 最后的告別:還有更好的選擇 1.正確認(rèn)識(shí)死亡可以讓人實(shí)現(xiàn)有尊嚴(yán)的死亡

    2.自己的成長(zhǎng)、社會(huì)的支持、醫(yī)學(xué)的溫情是讓死亡質(zhì)量提高的解決方案

    3.善終的含義包括6個(gè)層面 一、無痛苦的死亡

    二、公開承認(rèn)死亡即將到來

    三、在家中去世,有家屬和朋友陪伴

    四、“明明白白”地死亡,內(nèi)心沖突和未盡事宜都得到了解決

    五、認(rèn)定死亡是個(gè)體的成長(zhǎng)過程

    六、與個(gè)人的愛好和與特征相符合的方式死亡

    臨終關(guān)懷 生理 心理 社會(huì)醫(yī)學(xué)模式要求,注重患者的尊嚴(yán)和價(jià)值

    原則 適度治療

    照護(hù)為主

    注重心理需要

    整體護(hù)理

    人道主義原則

    倫理意義 符合生命價(jià)值論和公益論

    社會(huì)發(fā)展顯示客觀需求

    人類文明發(fā)展的體現(xiàn)

    醫(yī)療資源合理分配

    避開安樂死的道德難題

    放棄治療

    含義(2個(gè)條件) 不可治愈晚期患者

    不給予人為的維持生命的治療(與安樂死不同之處,不提供維持生命的一切條件,食物等)

    倫理原則 恪守科學(xué)認(rèn)定原則

    尊重患者自主原則

    恰當(dāng)干涉原則

    遵循必要程序原則

    滿足以上條件同時(shí)必須一句患者及其家族的意愿決定,決定權(quán)在于患者一方

    《最好的告別:關(guān)于衰老和死亡你必須知道的事 樊登 01 獨(dú)立 活到100歲的代價(jià) 八大日常生活活動(dòng)

    八大日常生活獨(dú)立活動(dòng)

    新技術(shù)創(chuàng)造新職業(yè),要求新的專業(yè)技能,破壞了經(jīng)驗(yàn)和人情練達(dá)的獨(dú)有價(jià)值

    老年人的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立有利于老年生活,與其說老年人喪失了傳統(tǒng)的地位和控制權(quán),不如說他們分享了新的地位和控制權(quán)

    02 崩潰 接受變老這件事 在某一天,疾病會(huì)突然襲擊,健康狀況會(huì)像推上滑雪口一樣迅速下滑

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步帶來兩場(chǎng)革.命:我們經(jīng)歷了生命過程的生物學(xué)轉(zhuǎn)換,也經(jīng)歷了如何認(rèn)識(shí)這一過程的文化轉(zhuǎn)換

    人如何衰老

    兩種觀點(diǎn)

    腳才是老年人真正的危險(xiǎn)

    承認(rèn)“年紀(jì)大了”才能活得自然

    老年病學(xué)家的晚年生活

    03 依賴 我們?yōu)槔献龊脺?zhǔn)備了嗎 衰老是一系列的喪失

    發(fā)展:救濟(jì)所——療養(yǎng)院

    老了但對(duì)生活的要求不能僅僅是安全

    04 幫助 適應(yīng)從家到老人院生活的轉(zhuǎn)變 老人的渴求:一扇能上鎖的門

    我們?nèi)绾问褂脮r(shí)間可能取決于我們覺得自己還有多少時(shí)間

    如何平衡善意的保護(hù)和自立的尊嚴(yán)

    05 更好的生活 用兩條狗、4只貓、100只鳥發(fā)起的革.命

    修復(fù)健康,也需滋養(yǎng)心靈

    生活中最好的事,就是能自己上廁所

    戰(zhàn)勝老年生活的無聊與無助

    06 放手 怎樣建立一個(gè)能夠在人們生命終結(jié)之時(shí),幫助他們實(shí)現(xiàn)其最重要愿望的系統(tǒng)

    善終護(hù)理不是無所作為

    盡全力救治也許不是最正確的做法

    臨終討論專家的話術(shù)

    07 艱難的談話 為迎接生命的終點(diǎn)謀求共識(shí)

    醫(yī)生應(yīng)盡量理解患者最擔(dān)心的是什么

    三種醫(yī)患關(guān)系:家長(zhǎng)型、資訊型、解釋型

    理解個(gè)人生命的有限性

    08 勇氣 1.尋思真正應(yīng)該害怕什么、可以希望什么的勇氣

    2.依照發(fā)現(xiàn)的事實(shí)采取行動(dòng)的勇氣

    選擇比風(fēng)險(xiǎn)計(jì)算更復(fù)雜

    善終不是好死而是好好活到終點(diǎn)

    尾聲:三杯恒河水 喝下三小勺恒河水,然后把骨灰撒進(jìn)河里

    你怎么理解當(dāng)前情況及其潛在后果?

    你有哪些恐懼?哪些希望?

    你愿意做哪些交易?不愿意做哪些妥協(xié)?

    最有助于實(shí)現(xiàn)這一想法的行動(dòng)方案是什么?

    關(guān)于各種不同的死 安樂死 Euthanasia 紀(jì)錄片《如何死亡:西蒙的抉擇》

    Efinition 定義 指對(duì)無法救治的病人停止治療或使用藥物,讓病人無痛苦地死去

    指在病人有意愿的情況下,醫(yī)生因其委托對(duì)死亡逼近且身心極端痛苦的患者撤除治療或是引導(dǎo)死亡

    Principle 原理 Cyanide氰化物

    Anesthetic麻醉劑

    Coagulant凝血?jiǎng)?/p>

    分類 根據(jù)致死方式

    是否自愿

    標(biāo)準(zhǔn) 確定安樂死的2個(gè)前提

    實(shí)施對(duì)象

    道德爭(zhēng)議 在當(dāng)今社會(huì)對(duì)安樂死是否保留仍存在大量分歧

    Agree同意

    Disagree不同意

    法律 安樂死合法的國(guó)家

    我國(guó)安樂死領(lǐng)域無相關(guān)立法

    瀕死體驗(yàn)

    類似死亡的疾病 阿爾茨海默病

    漸凍人

    自殺 “真正嚴(yán)肅的哲學(xué)問題只有一個(gè),那就是自殺。判斷生命是否值得繼續(xù),就相當(dāng)于回答哲學(xué)的根本問題。其他一切——諸如世界是否是三維的、精神有九種還是十二種范疇——都要位列其后!

    自殺的原因 抑郁

    影響自殺行為的社會(huì)因素

    年齡、性別、地區(qū)和婚姻狀況因素

    社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化因素

    對(duì)自殺行為的理論透析

    自殺的視角 沖突理論

    擬劇化的視角

    存在主義視角

    心理學(xué)視角

    貫穿生命周期的自殺行為

    社會(huì)學(xué)視角

    如何看待“理性的自殺”

    突發(fā)性、非自然、創(chuàng)傷性死亡 他殺與謀殺

    意外死亡

    事故與災(zāi)難

    大屠殺與戰(zhàn)爭(zhēng)

    死亡文化 葬禮 電影《入殮師》

    《提頭來見》 現(xiàn)實(shí)功能 殺人憑證

    祭祀祭品

    特殊意義的器具

    威懾?cái)橙?/p>

    文化聯(lián)想 崇首觀念

    落頭傳奇

    不死與靈魂 靈魂 不存在(物理主義) 靈魂不是意識(shí)與自由意志

    肉體論

    人格論

    《耶魯死亡課 謝利·卡根 第一章思考死亡

    靈魂

    第六章個(gè)人同一性

    第七章兩種理論之間的選擇

    第八章死亡的本質(zhì)

    第九章關(guān)于死亡的兩個(gè)驚人言論

    第十章死亡的壞處

    第十一章永生

    第十二章生命的價(jià)值

    第十三章死亡的其他特征

    第十四章面對(duì)死亡而活

    第十五章自殺

    靈魂存在且不朽(二元論) 《斐多:柏拉圖對(duì)話錄》楊絳譯 描繪蘇格拉底受死當(dāng)日,與其門徒就生死、靈魂、智慧、快樂等問題進(jìn)行討論

    靈魂不朽的四個(gè)證明

    永生,超越死亡 方式 未來人類:神人 外掛大腦的下載保留

    器官移植與器官捐獻(xiàn) 分類

    倫理問題

    醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

    《當(dāng)死亡化作生命》

    通過繁衍基因永生 遺傳

    通過融入群體永生 模因的傳承

    通過創(chuàng)造不朽的事物、思想永生 肉體死亡不可避免,思想可以永生

    永遠(yuǎn)不死更可怕

    參考書 《活好: 我這樣活到105歲》樊登 第一章 死亡并不是生命的結(jié)束

    《相約星期二 第一個(gè)星期二——談?wù)撌澜?

    第二個(gè)星期二——談?wù)撟詰z

    第三個(gè)星期二——談?wù)撨z憾

    第四個(gè)星期二——談?wù)撍劳?

    第五個(gè)星期二——談?wù)摷彝?

    第六個(gè)星期二——談?wù)摳星?

    第七個(gè)星期二——談?wù)搶?duì)衰老的恐懼

    第八個(gè)星期二——談?wù)摻疱X

    第九個(gè)星期二——談?wù)搻鄣挠篮?

    第十個(gè)星期二——談?wù)摶橐?

    第十一個(gè)星期二——談?wù)撐覀兊奈幕?

    第十二個(gè)星期二——談?wù)撛?

    第十三個(gè)星期二——談?wù)撏昝赖囊惶?

    第十四個(gè)星期二——道別

    《神的孩子全跳舞

    《超越死亡》肯·威爾伯 后人本主義者

    《溫暖消逝 第1章死亡教育:正視瀕死、死亡與喪親之痛 當(dāng)前人們對(duì)死亡和臨終話題的興趣

    人們對(duì)于死亡話題的興趣為何持續(xù)增加?——死亡之謎

    別具一格的“死亡課”——死亡教育 電影《尋夢(mèng)環(huán)游記》

    電影《天藍(lán)色的彼岸》

    死亡病因與預(yù)期壽命

    “死亡教育”是為了活得更好

    當(dāng)代人的死亡觀

    死亡,拒絕還是接受?

    你懼怕死亡嗎?

    冥想自己的死亡

    第2章與“死亡”一起成長(zhǎng)和變老 童年 在孩子腦海中的“死亡”

    向孩子解釋死亡和瀕死

    請(qǐng)對(duì)孩子誠(chéng)實(shí)和坦率

    青春期 最初的身份危機(jī)與死亡焦慮

    媒體的影響與死亡話題的交流

    成年時(shí)期 恐慌與拒絕

    反思與接受

    個(gè)人成長(zhǎng)

    老年期 “老”就像日落一樣無可避免

    最好的告別,淡化死亡恐懼

    實(shí)現(xiàn)圓滿,覓一處安息之所

    第3章從容應(yīng)對(duì)老化的身體和靈魂 對(duì)疾病的理解和應(yīng)對(duì)

    身心機(jī)能衰退,當(dāng)生活無法自理

    死于癌癥與心臟病

    治療方案,無力回天的老年病癥

    姑息治療,保證最好的臨終生活質(zhì)量

    善終護(hù)理不是無所作為 臨終關(guān)懷運(yùn)動(dòng)

    第4章正視死亡的過程與喪親之痛 死亡的意義 時(shí)間意義:處理預(yù)后情況

    空間意義:隔離與限制

    價(jià)值意義:重評(píng)生命與死亡的價(jià)值

    客觀和主觀意義:如何接受臨終現(xiàn)實(shí)與親者分離

    社會(huì)情境意義:對(duì)環(huán)境的定義

    庫(kù)伯勒羅斯的死亡五部曲

    喪親之痛,如何迎接生命的終點(diǎn)

    與瀕死的親人相處的壓力

    幫助孩子面對(duì)即將去世的父母

    面對(duì)瀕死的孩子

    從醫(yī)療到照顧,有尊嚴(yán)地死去

    應(yīng)對(duì)喪親之痛 第5章一生中可能經(jīng)歷的死亡悲痛(喪親)

    第6章論自殺

    第7章應(yīng)對(duì)突發(fā)性、非自然、創(chuàng)傷性死亡

    《死亡課: 關(guān)于死亡、臨終和喪親之痛 查爾斯·科爾(Charles A.Corr) 第一章死亡教育 物理主義:人無靈魂

    第一部分死亡 第二章人們對(duì)死亡態(tài)度的變化

    第三章人們對(duì)死亡事件的處理方式

    第四章文化差異與死亡

    第二部分臨終 第五章應(yīng)對(duì)臨終階段

    第六章應(yīng)對(duì)臨終:個(gè)人如何給予幫助

    第七章應(yīng)對(duì)臨終:社會(huì)如何給予幫助

    第三部分喪親之痛 第八章應(yīng)對(duì)喪親之痛

    第九章應(yīng)對(duì)悲痛:個(gè)人如何給予幫助

    第十章應(yīng)對(duì)悲痛:葬禮的意義及社會(huì)的幫助

    第四部分用發(fā)展的眼光看待死亡問題 第十一章兒童

    第十二章青少年

    第十三章中青年人

    第十四章老年人

    第五部分法律、理念和倫理 第十五章法律問題

    第十六章關(guān)于自殺

    第十七章協(xié)助自殺與安樂死

    第十八章死亡在生命中的意義和地位

    第六部分一種特殊疾病的例子 第十九章用實(shí)例展現(xiàn)本書的主題

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