防災減災知識宣傳資料（一）：
1、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。
2、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現(xiàn)患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。
3、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。
4、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山必須看氣候。
5、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。
6、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內(nèi)躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。
7、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。
8、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
9、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。
10、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。
防災減災知識宣傳資料（二）：
避災自救——地震
一、地震發(fā)生時在室內(nèi)如何藏身？
1、立即躲到墻根、墻角或遠離窗戶的室內(nèi)門道里；
2、身體應緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面；
3、可隨手取些被褥、枕頭，掩住自我的頭部。
二、發(fā)生燃氣泄漏時如何逃生？
1、切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場；
2、千萬不要使用明火；
3、用濕毛巾捂住口、鼻處；
4、若被倒塌物砸壓，應設法將臉朝向通風口，等待救援。
三、被塌落重物壓住身體怎樣辦？[本內(nèi)容由 南識網(wǎng) https://www.nanss.com/ 整理]
1、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體；
2、檢查自我是否受傷，若沒有受傷，應根據(jù)情景向外緩慢拽拉身體；
3、若已受嚴重外傷，應盡力用衣物等物包扎好傷口；
4、若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應等待救援。
四、埋在廢墟中如何維持生命？
1、樹立堅定的生存信念；
2、不要大哭大叫，應保存體力；
3、盡量休息，閉目養(yǎng)神；
4、尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，能夠用自我的尿液應急；
5、若有傷，應設法包扎，多休息。
五、在野外怎樣避震？
1、躲開山腳、陡崖，以防止地震時發(fā)生山崩、滾石、泥石流等；
2、躲開陡峭的山坡、山崖以免發(fā)生滑坡、地裂等；
3、當遇到山崩、滑坡時，應垂直于滾石前進的方向跑，或躲在結實的障礙物、地溝、地坎下，并保護好頭部。
六、公共場所人群混亂如何進行自我保護？
1、聽從工作人員指揮，有秩序地行動；
2、若被擁進人群，應雙手交叉在胸部，保護自我；
3、用自我的肩、背部承受壓力；
4、擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。
七、公共汽車行駛途中發(fā)生地震怎樣辦？
1、汽車司機立刻停車，并關掉發(fā)動機；
2、乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部；
3、地震過后，在司機的指揮下，乘客有秩序地從車門下車。否則容易受傷或被走過的車輛碰傷。
八、怎樣防止被埋者窒息？
1、救援時應盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通；
2、應先使被埋者露出頭部，并清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢；
3、灰塵過大時，應噴水綑n荊悅饈貢宦裱拐咧舷ⅰ?/p>
注意：
震后發(fā)生燃氣泄漏時，千萬不要使用明火；
在野外遇到地震應避開山邊危險地帶，如山崖、陡峭的山坡、山腳等地方；
不要順著滾石方向往山下跑。
避災自救——火災
一、火災發(fā)生時被圍困在二、三樓的居民應當怎樣逃生？
1、選一長桿或長木板，在一頭捆綁上較沉的器物，然后將捆物的一頭朝下，抱著另一端往樓下跳，這樣能夠使長桿或長木板著地后穩(wěn)定性增強，從而減輕受傷的程度；
2、如果沒有繩或桿子，可將棉被、沙發(fā)等先從窗戶扔到樓下，鋪好落地點。之后，應先用被子將老人或小孩包在里面，然后用繩子系牢，從窗戶或陽臺慢慢放下去，讓樓下救援的人配合接好，然后青壯年人再跳樓逃生。跳的時候應當用手攀住窗臺或陽臺外沿，身體垂直向下跳，這樣能夠避免受傷。
二、大廈失火時如何逃離？
1、當大廈發(fā)生火災時，為了迅速離開現(xiàn)場，你能夠搭乘觀光電梯逃生；
2、正確識別消防專用電梯，然后借助它來逃離。
三、怎樣利用樓梯逃生？
1、應冷靜，不要推擁，防止前面的老人、小孩摔倒，欲速則不達；
2、向下走時應留出樓梯的另一半供消防隊員或行動快捷者使用；
3、人們能夠沿著指示燈逃生。
四、如果所有安全通道均被切斷了該怎樣辦？
1、進入衛(wèi)生間后要把門窗關緊；
2、擰開水龍頭放水，將浴缸放滿，這樣既可用水滅火，又可進入水中避難；
3、此時應不斷向衛(wèi)生間門上潑水，使門降溫。
五、怎樣利用繩索從高層逃生？
1、應同時用手抓住，用胳膊抱住，用腿及足部夾住再下滑；
2、有可能的話，盡量雙手交替用力抓住繩索滑下，避免同時雙手著力，支持的時間有限；
3、只要腳能夠卡住，應當想辦法喘息一下再下滑（比如卡在繩結上）。
六、乘電梯遇到火災如何逃生？
1、當發(fā)現(xiàn)火災，電梯未停駛時，應立即將電梯停在離火災最遠處的樓層，迅速跑出去；
2、當電梯停于兩個樓層的中間，應盡快利用電話與外部取得聯(lián)系，用手或者其他工具打開電梯門，逃往就近的樓層，或打開電梯間天井的安全出口，逃到上層樓面。
七、賓館著火怎樣辦？
1、若聽到報警鈴聲，應迅速從安全出口逃離；
2、發(fā)現(xiàn)著火時，應立即按報警鈴或向總機打電話報警；
3、利用身邊的滅火器材進行撲救；
4、火勢較大，無法控制時，應迅速關門，將窗打開，站到窗臺上暫避一時。
八、商場發(fā)生火災時應怎樣避險？
1、發(fā)生火災時，應立刻選擇最近的逃生出口，聽從指揮，不要盲目隨人流擁擠；
2、逃離時應當避開電器等易燃易爆區(qū)；
3、如果遭遇濃煙時，應躬身采用低姿勢或匍匐逃向逆風的方向；
4、在商場購物時，如果聽到消防警鈴響起，應立刻棄物，不要在意售貨員是否找錢，應立刻采取措施逃離。
九、發(fā)生火災時報警的方法有幾種？
1、大聲呼喊，以召集人員前來救火；2
、若有手動報警設施，應立刻敲碎玻璃，按動按鈕進行報警；
3、迅速利用電話進行報警；
4、若與消防隊相距不遠，應立即派人前去報警；
5、農(nóng)村可使用鄉(xiāng)村特有報警信號進行報警，如敲鐘等。
十、滅火的基本方法有幾種？
1、滅火的基本方法，可根據(jù)火災環(huán)境和受災程度的不一樣而定；
2、抑制法是利用滅火劑參與火焰燃燒當中，使燃燒中的游離基被消除；
3、窒息法是稀釋燃燒區(qū)的氧氣使燃燒缺乏氧氣而停止；
4、隔離法是將未燃物與可燃物隔離開，使燃燒因為缺乏可燃物而中止；
5、冷卻法是經(jīng)過降低燃燒物的溫度，使其低于燃點而結束燃燒。
十一、如何使用室內(nèi)消防栓？
1、著火時應立即打開消防栓，取出水搶、水帶，將水帶一端接在水搶上，另一端接在消防栓上；
2、將消防栓手輪開啟，即刻便噴出水來；
3、若水搶、水帶已連接好，應迅速開啟消防栓手輪，噴水救火。
避災自救——水災
一、易受水災侵害的居民日常防范措施有哪些？
1、平時多學習一些防災、減災知識，養(yǎng)成關注天氣預報的科學生活習慣，隨時掌握天氣變化，做好家庭防護準備；
2、密切關注汛期的洪水情報，服從防汛指揮部門的統(tǒng)一安排，及時避難；
3、地處低洼地的居民要準備沙袋、擋水板等物品，或砌好防水門檻，設置擋水壩，以防止洪水進屋；
4、家中常備船只、木筏、救生衣等能夠安全逃生的物品，汛期到來前檢查是否能夠隨時使用。
二、洪水將要來臨時，做哪些物資準備？
1、一臺無線電收音機，隨時收聽、了解各種相關信息；
2、飲用水、罐裝果汁和保質(zhì)期長的食品，并捆扎密封，以防發(fā)霉變質(zhì)；
3、保暖用的衣物及治療感冒、痢疾、皮膚感染的藥品；
4、通訊聯(lián)絡的物品，如手電筒、蠟燭、打火機等。顏色鮮艷的衣物及旗幟、哨子等，以防不測時當作信號；
5、汽車加滿油，保證隨時能夠開動。
三、洪水來臨時，哪些地方是危險地帶？
城市：
1、危房里及危房周圍；
2、危墻及高墻旁；
3、洪水淹沒的下水道；
4、馬路兩邊的下水井及窖井；
5、電線桿及高壓線塔周圍；
6、化工廠及貯藏危險品的倉庫。
農(nóng)村：
1、河床、水庫及渠道、涵洞；
2、行洪區(qū)、圍墾區(qū)；
3、危房中、危房上、危墻下；
4、電線桿、高壓線塔下。
四、怎樣防止洪水涌入室內(nèi)？
1、房屋的門檻門窗是進水部位。用沙袋、土袋在門檻和窗戶處筑起防線；
2、用膠帶紙密封所有的門窗縫隙，能夠多封幾層；
3、老鼠洞澩、排水洞等一切可能進水的地方都要堵死。
注意：
不到萬不得已，不要輕易下水；
不要在高山和坡谷處避災；
不要忘記任何可能進水的地方；
不可直接飲用未經(jīng)處理的地表水。
五、暴雨時為什么不要在馬路兩側行走？
1、因低洼的地形，馬路兩側是最易存水的地方，在積水中不易辨別情景；
2、兩側埋有下水管線及其他管道，當窖井的蓋子丟失時，一旦貿(mào)然踏入，就會傷及自身；
3、馬路中央積水中可能存在其他危險，如遇漩渦應繞行，否則會落入窖井中。
六、駕車時遭遇洪水怎樣辦？
1、在水中要十分細心的駕駛，觀察道路情景；
2、如果在洪水中.出現(xiàn)熄火現(xiàn)象，應立即棄車。在不斷上漲的洪水中，試圖驅動一輛拋錨的.車，是十分危險的；
3、不要企圖穿越被洪水淹沒的公路，這樣做的結果往往會被上漲的洪水困住。
七、洪水來襲時，來不及轉移怎樣辦？
1、向高處轉移。如在基礎牢固的房頂搭建臨時帳篷；
2、身處危房時，要迅速撤離，尋找安全堅固處所，避免落入水中；
3、除非在水可能沖垮建筑物或水面沒過屋頂被迫撤離，否則呆著別動，等水停止上漲再逃離；
4、扎制木排等逃生用品。利用通訊設施聯(lián)系救援�？衫醚坨R片、鏡子在陽光照射下的反光發(fā)出求救信號；
5、夜晚利用手電筒及火光發(fā)出求救信號；
6、當發(fā)現(xiàn)救援人員時，應及時揮動鮮艷的衣物、紅領巾等物品，發(fā)出救援信號。
八、被洪水圍困在建筑物上怎樣辦？
1、被困時，要注意房屋是否有經(jīng)過洪水浸泡而坍塌的可能。如可能坍塌，立刻向安全處轉移；
2、發(fā)生饑餓口渴時，要挑選水性好，身體健康的青壯年，回到住所取回食物及潔凈的飲水；
3、保管好通訊工具，及時與救援部門聯(lián)系，以取得幫忙；
4、利用燃火、放煙、呼喊及揮動鮮艷衣物等求救方法，以便讓搜救人員發(fā)現(xiàn)，得到援助。
注意：
暴雨若持續(xù)不停，就應當提前做好防洪準備；
要樹立生存觀念，堅持就必須能夠獲救；
原地不動等待水退是最有效的安全措施。
避災自救——風災
一、躲避龍卷風的最佳處在哪里？
1、地下室、防空洞、涵洞、高樓最底層都是躲避龍卷風的最佳處；
2、在田野空曠處遇到龍卷風時，可選擇溝渠、河床等低洼處臥倒。
二、風災中身處擁擠混亂的人群中該如何逃生？
1、做深呼吸，用兩只胳膊和肩膀、背部頂住壓力；
2、將胳膊放在胸前，有小孩也要這樣保護；
3、不管朝哪個方向，要不斷地移動。
三、在家中如何躲避龍卷風？
1、迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的屋內(nèi)，并面向墻壁抱頭蹲下；
2、迅速到東北方向的房間躲避，遠離門窗和房屋外圍墻壁等可能塌陷的物體；
3、盡可能用厚外衣或毛毯將自我裹起，用以躲避可能四散飛來的碎片；
4、跨度小的房間要比大房間安全；
5、貴重物品要向樓下轉移，也可放在洗衣機、洗碗機等電器里。
四、風中行車怎樣保證安全？
1、汽車上高速公路時，異常注意從車輛側面刮來的風，車速過快，容易翻車；
2、穿越積水較深的路面時，不要猛加油門；
3、盡量不要駕車外出，不得已在外駕車應減速慢行，堅持與前方車輛的距離；
4、行駛中遇強風侵襲，應�？柯愤�，不可強行駕駛；
5、車輛停放在地勢較高、空曠的地方，不要停留在廣告牌、臨時建筑和枯樹下。
五、風暴中遭遇雷電怎樣辦？
1、避免站在最高的物體附近或使自我成為最高的物體；
2、如果在戶外，盡快轉移到房子里或汽車里，并關好窗戶；
3、不要騎自行車或摩托車，不要站在高大孤單的樹下；
4、和其他人一齊避難時，彼此間要堅持必須的距離；
5、在空曠的地方不要臥倒，可就地蹲下，兩腳并攏兩手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭降低身體高度。
注意：
不要到臨時建筑等空曠、不安全的場所躲避；
不要在低洼處躲避；
不要使用手機和電話；
不要接觸電線、金屬、水等導電體。
避災自救——滑坡
一、哪些人類活動可能造成滑坡災害？
1、在斜坡上堆填加載、興建住宅樓、重型工廠等產(chǎn)生的很多礦渣、土石使斜坡失去平衡；
2、飲、排水工程浸溢漏水，工業(yè)廢水、農(nóng)業(yè)用水很多滲入坡體，從而加大孔隙壓力，軟化土石；
3、開挖坡腳修建鐵路、公路，使坡體下部失去支撐；
4、坡地的亂采濫伐以及劈山采礦的爆破等。會使山坡水土流失、山體震動破碎，誘發(fā)滑坡。
二、滑坡到來前有許多前兆，應如何正確辨別？
1、當斜坡局部沉陷，并且該沉陷與地下存在的洞室以及地面較厚的人工填土無關時，將有可能發(fā)生滑坡；
2、山坡上建筑物變形，并且變形有必須的規(guī)律；
3、泉水、井水的水質(zhì)渾濁，原本干燥的地方突然滲水或出現(xiàn)泉水蓄水池很多漏水現(xiàn)象；
4、地下發(fā)生異常響聲，而在出現(xiàn)這種響動的同時，家禽、家畜有異常反應。
三、如何選擇臨時避災場地？
1、應在滑坡隱患區(qū)附近提前選擇幾處安全的避難場地；
2、避災場地應選擇在易滑坡兩側外界外圍。在確保安全的情景下，離原居住處越近越好，交通、水、電越方便越好。
四、外出旅游如何避免遭遇滑坡？
1、外出旅游時必須要遠離滑坡多發(fā)區(qū)；
2、應在滑坡發(fā)生可能性最小的季節(jié)經(jīng)過那些易發(fā)生滑坡的地區(qū)。
五、滑坡發(fā)生時正在滑坡的山體上怎樣辦？
1、向垂直于滑坡的方向逃離，并盡快在周圍尋找安全地帶；
2、當無法繼續(xù)逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物體。
六、滑坡災害的應急措施有哪些
1、及時清理疏浚，堅持河道、溝渠暢通；
2、做好滑坡地區(qū)的排水工作，可根據(jù)具體情景砍伐臨空面上部的危樹和高大樹木；
3、公路的陡坡應削坡，以防公路沿線崩塌滑坡；
4、對鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組等存在隱患的地區(qū)進行嚴密排查，異常要對滑坡中的裂縫、泉水、已崩塌滑坡、水量變化等進行檢查。
注意：
不要將居民住宅或學校建在易發(fā)生滑坡地帶；
不要在野外溝谷中長時間停留或行走；
遇到山體崩滑時要朝向垂直于滾石前進的方向跑。
避災自救——泥石流
一、誘發(fā)泥石流的主要因素有哪些？
1、強烈并且頻繁的地震，導致巖體破碎，山體失去穩(wěn)定性；
2、暴雨地帶的氣候特點，為泥石流供給了水源；
3、高山冰川的積累與消融給強烈冰崩，雪崩供給了水源和動力；
4、人們?nèi)狈ΡＷo天然，預防泥石流的相關知識，亂砍濫伐造成水土流失。
二、泥石流來臨時怎樣逃生？
1、立刻向河床兩岸高處跑；
2、向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡高處爬；
3、來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木。
三、什么地方能夠躲避泥石流？
1、離泥石流發(fā)生地較遠處的安全高地；
2、河谷兩岸的山坡高處。
四、野外露營時如何避免遭遇泥石流？
1、露營的避開有滾石和很多堆積物的山坡下頭；
2、平整的高地不失為夜晚露宿的好地方。
防災減災知識宣傳資料（三）：
一、地震發(fā)生時在室內(nèi)如何藏身？
1、立即躲到墻根、墻角或遠離窗戶的室內(nèi)門道里；
2、身體應緊貼墻根、墻角，頭部盡量靠近墻面；
3、可隨手取些被褥、枕頭，掩住自我的頭部。
二、發(fā)生燃氣泄漏時如何逃生？
1、切斷總電源，迅速離開現(xiàn)場；
2、千萬不要使用明火；
3、用濕毛巾捂住口、鼻處；
4、若被倒塌物砸壓，應設法將臉朝向通風口，等待救援。
三、被塌落重物壓住身體怎樣辦？
1、查清壓在身上的物體是何物，不要輕易移動物體或身體；
2、檢查自我是否受傷，若沒有受傷，應根據(jù)情景向外緩慢拽拉身體；
3、若已受嚴重外傷，應盡力用衣物等物包扎好傷口；
4、若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應等待救援。
四、埋在廢墟中如何維持生命？
1、樹立堅定的生存信念；
2、不要大哭大叫，應保存體力；
3、盡量休息，閉目養(yǎng)神；
4、尋找食物和水，維持生命，若無法找到水，能夠用自我的尿液應急；
5、若有傷，應設法包扎，多休息。
五、在野外怎樣避震？
1、躲開山腳、陡崖，以防止地震時發(fā)生山崩、滾石、泥石流等；
2、躲開陡峭的山坡、山崖以免發(fā)生滑坡、地裂等；
3、當遇到山崩、滑坡時，應垂直于滾石前進的方向跑，或躲在結實的障礙物、地溝、地坎下，并保護好頭部。
六、公共場所人群混亂如何進行自我保護？
1、聽從工作人員指揮，有秩序地行動；
2、若被擁進人群，應雙手交叉在胸部，保護自我；
3、用自我的肩、背部承受壓力；
4、擠在人群中無法脫身時，不要往相反的方向跑，要跟隨人群向前移動，注意防止摔倒。
七、公共汽車行駛途中發(fā)生地震怎樣辦？
1、汽車司機立刻停車，并關掉發(fā)動機；
2、乘客應緊緊抓住扶手，降低重心，躲在座位附近，并用衣物護住頭部；
3、地震過后，在司機的指揮下，乘客有秩序地從車門下車。否則容易受傷或被走過的車輛碰傷。
八、怎樣防止被埋者窒息？
1、救援時應盡快打開被埋者所處的封閉空間，使空氣流通；
2、應先使被埋者露出頭部，并清除其口、鼻中的塵土，使其呼吸通暢；
3、灰塵過大時，應噴水綑n荊悅饈貢宦裱拐咧舷ⅰ?/p>
注意：
震后發(fā)生燃氣泄漏時，千萬不要使用明火；
在野外遇到地震應避開山邊危險地帶，如山崖、陡峭的山坡、山腳等地方；
不要順著滾石方向往山下跑。
防災減災知識宣傳資料（四）：
防災減災日宣傳資料：洪澇
受到洪水威脅時，一是轉移避險。盡可能利用船只、木排、門板、木床等，做水上轉移;或立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援教。二是組織救援。當有人被洪水包圍時，想辦法通知有關部門和組織救援。三是加強自我保護。如關掉電源、煤氣、備足干糧食品、飲用水，帶好手機，準備救生器材以備急需。如果連降大雨，山區(qū)容易暴發(fā)山洪，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒、電線低垂或斷折，要遠離避險，不可觸摸或接近，防止觸電。
防災減災日宣傳資料：雷電
當出現(xiàn)電閃雷鳴時，要留在室內(nèi)，關好門窗，切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗等帶電設備或其它類似金屬裝置，不要或減少使用電話和手機，不宜停留在鐵柵欄、金屬曬衣繩附近。在野外無法躲入有防雷設施的建筑物內(nèi)時，要將手表、眼鏡等金屬物品摘掉，千萬不要在離電源、大樹和電線桿較近的地方避雨;野外最好的防護場所是洞澩、溝渠、峽谷或高大樹叢下頭的林間空地;如在戶外行走發(fā)生電閃雷鳴時，應兩腳并攏下蹲，不要與人拉在一齊，最好使用塑料雨具，雨衣等。
防災減災日宣傳資料：滑坡
當發(fā)現(xiàn)山坡出現(xiàn)裂縫，滑坡前詸n魷鐘泄嬖虻淖菡帕遜�。前缘土体臭溨上隆箰劳，謶虎鸡等动武槳恐不宁等滑茟]罷資�，应立即报笅z�、峡曭zf，及時通知受威脅的人群，做好撤離準備。鄉(xiāng)鎮(zhèn)zf視險情發(fā)展搭建臨時避災場所，將人、物及時撤離危險區(qū)，必要時，能夠依法強制疏散。發(fā)生滑坡時，不要沿滑坡體滑動滑動方向跑，應迅速向滑坡體兩側跑。房后斜坡發(fā)生滑坡或巖石、土體墜落時，不要立即清理滑坡物和疏通排水溝，以免遭遛二次滑坡的危害。
防災減災日宣傳資料：地震
突然發(fā)生地震時，要迅速鉆到床下、桌下，如在樓房，應及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再到室外或等待救援。
防災減災日宣傳資料：火災
當火災發(fā)生時，應堅持鎮(zhèn)靜，迅速確定危險地點和安全地點，盡快撤離;逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區(qū)時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體，捂住口鼻，貼近地面;身上著火時，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水池、水缸、小河等;身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時再向下逃生;樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制成繩索，經(jīng)過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生;如果樓層高，其他出路被封堵時，應退到室內(nèi)，關掉通往著火區(qū)的門、窗，有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發(fā)出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿(mào)然跳樓。
防災減災日宣傳資料：燃氣泄漏
液化石油氣、天然氣、煤氣、沼氣具有有毒、易燃、易爆的性質(zhì)，如果泄漏，容易出現(xiàn)中毒、著火、爆炸等事故。發(fā)生燃氣泄漏，應迅速關掉氣閥，打開門窗通風(動作要輕緩，避免產(chǎn)生火花而引起爆炸)，抬中毒者離開現(xiàn)場，再打電話報警或求救。在泄漏的燃氣未消散前，切勿打開抽油煙機或排風扇排風，切勿觸動室內(nèi)電器開關和在室內(nèi)撥打電話，更不能在室內(nèi)點火。燃氣泄漏并著火時，應立即關掉氣閥，用浸濕的毛巾、被褥、衣物撲滅明火，再打開門窗通風。使用鋼瓶的用戶不能自行傾倒液化石油氣殘液，否則容易造成火災和爆炸事故。不要使用超期未檢和報廢的氣瓶。正確安裝灶具，杜絕使用質(zhì)量低劣的灶具。燃氣使用過程中絕對不能無人看守。
防災減災知識宣傳資料（五）：
一、地震是群災之首
破壞性地震會給國家經(jīng)濟建設和人民生命財產(chǎn)安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會給人類帶來巨大的災難。目前，每年全世界由地震災害造成的平均死亡人數(shù)達8000一10000人次，平均經(jīng)濟損失每次達幾十億美元。據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計，本世紀以來，全世界因地震死亡人數(shù)達260萬，占全球天然災害所造成的死亡總和的58%。從某種意義上說，地震是群災之首。
大地震如果發(fā)生在渺無人煙的地方是不會造成傷害的，如果發(fā)生在城市或農(nóng)村的活，就會造成房倒屋塌，甚至建筑物與重要工程也會遭至"破壞并危及人員的生命安全，給人們造成嚴重災害，1976年唐山大地震，在幾十秒鐘的時間內(nèi)，將一座百萬人口的工覚n鞘斜涑閃朔閑媯送霾嗤蛉�，直接经济所�?00億元以上，救災花了6億多元，重建用了50億元，并且在這之后長時間內(nèi)，造成全國人民的恐震心理。1995年1月17日日本皈神大地震造成5438人死亡，直接經(jīng)濟損失高達1000億美元。
二、為什么我國地震災害異常嚴重
我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成地震災害異常嚴重的原因。同時，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數(shù)可多達數(shù)倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。建國頭20年中，多數(shù)建筑物和工程未研究抗震設防，加之城市生命線管線縱橫交錯，埋設不合理，有的材料強度不夠，有的年久失修，使我國多數(shù)城鎮(zhèn)防震抗震的本事脆弱，潛在著很大的隱患。廣大農(nóng)村多屬土、石結構建筑，抗震本事更差。據(jù)估計，地震若發(fā)生在我國工覚n鞘屑叭絲誄礱艿牡厙?級左右或7級左右以及5、6級左右的地震所造成的經(jīng)濟損失分別為百億元、數(shù)十億元和數(shù)億元人民幣。
三、地震預報的現(xiàn)狀
地震預報異常是短臨地震預報，是當今世界科學的一大難題，是現(xiàn)代高科技領域的前沿課題。今日，人們對地震預報成功的期望遠比實際的預報水平高得多。我國的地震預報自1966年邢臺地震開始，已經(jīng)走過了近30年的歷程，經(jīng)過地震科學工作者的奮力探索和實踐，取得了引人矚目的成績，同幾個發(fā)達國家一樣，處在世界領先地位。許多預報成果，已在地震重點監(jiān)視防御區(qū)的確定、國上的規(guī)劃和經(jīng)濟建設中得到廣泛的應用。但對地震的中短期預報，目前仍處于對某些類型的地震，能作出不一樣程度的預報，而對大多數(shù)復雜的地震尚無法作出準確的預報。這就是當今地震預報的現(xiàn)狀。
地震發(fā)生在數(shù)千米乃至數(shù)十千米以下的地殼中，目前人類最大鉆探深度也僅在12千米以內(nèi)，無法直接探測震源深處的情景，只能經(jīng)過在地殼表層布設一些地球物理場、地球化學場、地球形變場等觀測手段，間接推測或反演地殼內(nèi)部變化。由于地表觀測，難免混雜著氣候、水文、人為等非地震因素引起的"噪聲"，干擾了微弱的來自地球內(nèi)部的寶貴信息。同時，7級以上的地震，全球每年平均僅發(fā)生十幾次，且大多發(fā)生在沒有前兆觀測臺網(wǎng)的海溝或人煙稀少的地區(qū)，使人們失去更多的實踐機會;強烈的地震在同一區(qū)域重復發(fā)生的周期在百年或數(shù)百年以上，使人們從事地震預報的實踐機會變得很少，認識與總結規(guī)律性就變得很困難。再者，地震短臨預報，會在短時間內(nèi)引起民眾和社會的強烈反響，所以，發(fā)布地震預報是十分敏感的社會問題，也是十分復雜的科學問題，進而增加地震預報的難度。
鑒于上述情景，我國目前對地震預報研究仍處在經(jīng)驗性的探索階段。
我國的地震工作雖然起步較晚，但在地震預報研究方面已步入世界先進行列。長期預報有相當可信度;同時，對以10年左右為時間尺度的地震大形勢的估計有必須準確性;對幾個月至幾年內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的中期地震預報的準確性占30一40%;對幾小時以至幾個月內(nèi)將要發(fā)生破壞性地震的時間、地點、震級三要素還難以作出準確的預報，僅對某些類型的地震，如大地震前小地震活動有規(guī)律地發(fā)生，臨震前微觀和宏觀前兆異常很多出現(xiàn)，才能作出不一樣程度的短臨預報;對震后趨勢的預報我國具有比較高的可信度，并在一些多地震國家的地震現(xiàn)場實踐，得到有關國家的稱贊。
總之，目前我國的長中期預報水平稍高些而短臨預報水平較低。能夠相信，隨著地震科學和各有關科學領域研究的深入和現(xiàn)代技術的提高，地震預報的準確度將不斷提高，人類最終會攻克地震短臨預報的難關。
四、減輕地震災害的途徑
當前，人類還不能阻止地震的發(fā)生，也遠未到達準確預報地震的水平。可是，人類也不能在地震災害面前無所作為，必須堅決貫徹執(zhí)行我國關quot;預防為主、走綜合防御的道路"的防震減災工作方針，走地震監(jiān)測預報、震災預防、地震應急、地震救災與重建的綜合防御道路，到達最大限度地減輕地震災害的目的。
(一)地震應急反應
震災搶險的實踐證明，有無地震應急預案，其后果大不一樣。如唐山7.8級地震前沒有應急預案和救災計劃，當?shù)貁f無力指揮這樣巨大災害的救災工作，而通訊網(wǎng)絡的摧毀使災區(qū)與外界失去聯(lián)系達6小時之久，緊急出動的數(shù)萬名解放軍指戰(zhàn)員又被橋斷墩毀的灤河阻隔住，使災區(qū)失去了最寶貴的搶險時間，大大加劇了災民的傷亡：相反，1992年10月20日甘肅省天祝-景泰發(fā)生6.2級地震，由于震前有應急預案，并組織過演習，震后5分鐘指揮人員就到達崗位，迅速帶領各路人員、物資等開赴災區(qū)。當省慰問團工作組開到震區(qū)時，傷員已得到救治，災民也得到了很好的安置。
國務院1995年172號令，發(fā)布了《破壞性地震應急條例》，使我國地震應急工作納入法制軌道，保證了防震減災的順利進行。目前，各級zf和有關部門正在完善當?shù)仄茐男缘卣饝鳖A案。有了預案，不論發(fā)生什么突發(fā)性災害，都心中有底，不會手忙腳亂、不知所措，從而為搶險救災贏得寶貴時間，減少傷亡和損失。
(二)地震監(jiān)測預報
準確地預測地震發(fā)生的時間、地點和震級，做好地震短臨預報，是減輕地震災害最經(jīng)濟的方法，也是全世界地震學家所孜孜以求和奮斗的目標。如l975年發(fā)生在海城7.3級的地震前作出了中期和準確的短臨預報，使震區(qū)能及時地進行地震應急措施，及時地疏導群眾撤離房屋，從而減少幾萬人的傷亡和40多億元的經(jīng)濟損失。1988年，經(jīng)國務院批準頒布的《發(fā)布地震預報的規(guī)定》，明確規(guī)定地震預報由省級人民zf批準，并適時向社會發(fā)布，同時上報國務院。已發(fā)布地震中期預報的地區(qū)，無論已經(jīng)發(fā)布或尚未發(fā)布短期或臨震預報，如果發(fā)現(xiàn)明顯臨震異常，情景緊急，當?shù)厥�、縣人民zf能夠發(fā)布48小時之內(nèi)的臨震警報，井同時向上級報告，任何單位或個人都無權對外發(fā)布地震預報，無論任何部門和個人也無權以任何形式承擔和發(fā)布涉及他國的地震預報。從非正規(guī)途徑得到的地震預報消息都是違反上述規(guī)定的，是誤傳或謠傳，切忌盲目信謠傳謠，或輕易采取不必要的行動。
(三)震災預防
震災預防包括防震減災立法，制定預案，建筑物的抗震設防與加固，社會保險，防震減災科普宣傳，全面提高全民防震減災意識，增強全社會的抗震防震本事。
地震所造成的經(jīng)濟損失和人員傷亡主要是由于建筑物和工程設施的破壞、倒塌，以及伴生次生的災害而引起的。保證各類建筑物具有相應的抗震本事是減輕地震災害的關鍵之一。首先要在對地區(qū)和建設場地進行地震安全性評價的基礎上，搞好國土開發(fā)規(guī)劃和重要工程的建設，使城鎮(zhèn)和工程建設避開易造成地震災害的不利地段，選擇安全有利的場地，并明確規(guī)定重大項目等工程的抗震設防標準;其次要使新建工程和建筑物依據(jù)抗震設防標準進行抗震設計和設防，尤其是重大工程和核電站、水庫堤壩、供水、供電、通訊交通等生命線工程更應如此。同時，還要做好震害預測工作，對沒有到達抗震要求，而又要長期使用的建筑物，應采取加固措施。城鎮(zhèn)生命線網(wǎng)絡能夠維護城市的正常功能，也能夠讓一座城市遭受滅頂之災，絕不能馬虎。
1994年國務院提出了我國未來10年的防震減災目標："在各級zf和全社會的共同奮力下，爭取用10年左右的時間，使我國的大中城市和人口稠密、經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)具備抗御6級左右地震的本事。"抗震設防和加固是抗御地震災害的有效措施，盡量做到"小震不壞、中震可修、大震不倒"，到達減輕傷亡和財產(chǎn)損失的目的。
(四)地震救災與重建
恢復重建工作實行"統(tǒng)一規(guī)劃、統(tǒng)籌安排、突出重點、分步實施的辦法，在恢復生產(chǎn)的基礎上，制定規(guī)劃，組織實施，有計劃、有步驟、保質(zhì)保量地搞好重建家園的工作。
五、如何做好防震自救
我省閩南地區(qū)長期堅持開展防震減災宣傳教育，提高了人們的應變本事。在1994年9月16日東山海外發(fā)生7.3級地震時，盡管震感強烈，建筑物遭到破壞，但絕大多數(shù)人都能沉著應付，從而減少了人員的傷亡。相反，我省有的地方曾因地震謠傳而盲目避震，造成無震也成災的局面;而1992年11月26日在龍巖連城發(fā)生4.7級地震中，有290多人受傷，是由于缺乏防震知識，避震不當造成的。平時多一分防震的知識和經(jīng)驗，震時就能減少傷亡和損失。學校要使用錄像配合教育，制定好學校的防震預案，舉行防震自救演習、明確疏散路線，對避震場所、應急物品存放位置等都應有預先安排，讓師生學會自救與互救，做到居安思危，有備無患。
(一)沉著應付突發(fā)地震
1.室內(nèi)應急
俗語說："小震不用跑，大震跑不了"。地震發(fā)生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。僅有鎮(zhèn)靜，才有可能運用平時學到的地震知識確定地震的大小和遠近，近震常以上下顛簸開始，然后才左右搖擺，遠震很少有上下顛簸感覺，都以左右搖擺為主，并且地聲脆，震動小。一般有感地震和遠震不必外逃，因為這種情景震害都比較輕，對人身安全不會造成威脅。
如果遇到強烈破壞性的地震時，跳樓逃跑好不好呢事實證明這不是上策。原因是地震強烈振動時間僅有一分鐘左右，相當短促，從打開門窗到跳樓往往需要一段時間，異常是人站立行走困難，如果門窗被震歪變形開不動，那耗費時間就更多。有的人慌了手腳，急不可待，用手砸玻璃，結果把手也砸壞了。另外，樓房如果很高，跳樓可能會摔死或摔傷，即使安全著地，也有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結果證明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)?中占第三位。地震時造成鋼筋混凝土大樓一塌到底的情景畢竟較少，完全倒塌一般是主震后的強余震所致。因為鋼筋混凝土的建筑物，除了具有一走的剛性外，還有相當?shù)捻g性。這就是主震往往不可能一下子徹底摧毀混凝土建筑物的原因。所以，地震時暫時躲避在堅實的家具下或墻角處，是較為安全的。另外也可轉移到承重墻較多，開間較小的廚房、衛(wèi)生間等處去暫避一時。因為這些地方跨度小而剛度大，加之有些管道支撐，抗震性能較好。室內(nèi)避震不管躲在哪里，必須要注意避開墻體的薄弱部位，如門窗附近等。躲過主震后，應迅速撤至戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物體護住頭部。萬一大樓倒塌，就近躲避也會造成必須的傷亡，但這個傷亡的數(shù)字必定遠遠低于盲目外逃時在門口擠成一團所造成的死傷人數(shù)。其原因在于大樓倒塌總會存在一些死角或空隙，而這quot;生存空間"在堅實家俱和小跨度房間等處構成的可能性較多。所以，相對來說，就近躲避能夠把傷亡人數(shù)減少到最低限度。
如果地震時，你正在公共場所，如電影院或高層樓房的教室上課或宿舍學習、休息等，當你感到地震時，要注意避免接近玻璃窗，最好把被子、挎包或枕頭頂在頭上，選擇落下物、倒塌物少的場所，屈身蹲在排椅、課桌或堅實的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤離到空曠處，若房屋受損造成危房，不要急于回到取東西，以免之后可能發(fā)生的余震造成房屋倒塌被壓埋。撤離時，最好不使用電梯，以訪因停電困于電梯內(nèi)或發(fā)生其他意外事故。
1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，證明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自我的力氣掙扎出來，其它震例也基本如此。當然，地震發(fā)生時如果是位于大門或窗戶附近，而屋外又無高樓或危房倒塌覆壓之險，還是應當立即跑出屋外的。唐山地震時，部分位于門窗附近，且行動敏捷的人適時逃出建筑物避震都獲得成功。如鐵路搬道房的一位工人，地震時正在工作間，距門僅有2一3米的地方休息，當?shù)孛婊蝿訒r他立即外逃，到門口時已站立不住，他掙扎著爬向5米外的鐵軌，這時回頭一看，工作間已倒塌成廢墟，本人慶幸沒有傷及。這種因地制宜，從室內(nèi)逃到室外的應急方法，與人們倡導的就近躲避原則并不矛盾。因為應急本身就是針對男;些來不及跑出室外的人而言的，而這些人也正是地震中可能遭到傷亡的主要對象。
天津市有一位干部，在唐山地震后向人們介紹他一家因地制宜遇震躲避的經(jīng)驗，很發(fā)人深思。當?shù)卣鹉翘斓囊雇�，他因公宿于天津西郊某糧庫的平房里，睡覺的位置正對著門。地震時他迅速跑到屋外，房頂雖然塌落了，他卻安然無恙。而他愛人和兩個小孩住在市中心的家中，地震時被突如其來的劇烈振動嚇懵了，未敢從屋內(nèi)跑出，急忙躲在家俱附近。據(jù)現(xiàn)場分析，假如當時他們也向外逃跑，則十有八九會被附近樓房的磚塊砸死。當這位干部全家相聚時，他感慨萬千他說："我從屋內(nèi)跑出來揀了一條命，他們娘仨沒有向外跑也躲過了險情，否則咱們很可能見不著面啦!"這事例生動地告誡我們：室內(nèi)避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外應急
假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事。這時不要冒著大地顫動的危險往室內(nèi)取物或救人。經(jīng)統(tǒng)計，在地震發(fā)生的那十幾秒至一分鐘時間內(nèi)，人們進入建筑物被砸傷的幾率最大。如1979年在江蘇僳陽6.0級地震中，有80%重傷員和90%的死者是剛逃到門口或要進門時被砸或被壓所致。要等地震危險期(約一分鐘)過后，再設法去搶救，這時即使家人、鄰里、同學被壓埋在廢墟下，你還是能夠搶救他們脫險的。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，高層建筑物的窗玻璃碎片和大樓外側混凝上碎塊等，會飛落下來。在商店密集的鬧市區(qū)，落下物更是多種多樣，如廣告招牌，馬口鐵板，霓紅燈架等，對人與體的威脅相當大。住宅區(qū)的防護墻、石壁、土墻等往往崩裂倒塌，屋頂上的瓦片也會飛落，煙囪也可能腰折倒塌。這些情景都要充分估計到。如果在街上行走時地震，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備。應當迅速離開變壓器、電線桿和圍墻、狹窄巷道等，跑向比較開闊的空曠地區(qū)躲避。如果地震時你在山坡上或懸崖下，這時要注意山崩和滾石，千萬不能跟著滾石往山下跑，而應沿著垂直滾石流方向奔跑，來不及時也可尋找山坡隆崗、暫躲在它的背后。地震時如果你處在有毒氣體的化工廠廠區(qū)，這時要朝污染源的上風處奔跑，如果傷員是氯氣中毒，這時不要進行人工呼吸。
地震時，室外發(fā)生的事故相當多，橋梁可能垮塌，城市人行天橋和高層建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油庫可能燃起熊熊烈火，水庫可能決堤，河水、湖水、海水可能淹沒房屋，每次地震都有層出不窮的次生災害并發(fā)，所以每個人都應根據(jù)不一樣情景，審時度勢，采取靈活的應急對策。
(二)發(fā)生險情時，如何自救互救
強烈地震往往造成很多房屋倒塌，嚴重威脅人們的生命安全。唐山大地震時，唐山市區(qū)約80%的人員被壓埋在廢墟里，其中大部分都是受災群眾經(jīng)過自救互救活動而脫險的。1983年11月7日山東菏澤的5.9級地震，房屋倒塌了不少，二萬余人被壓埋在廢墟里，災區(qū)人民迅速展開自救互救活動。結果不到2小時就將94%以上被埋的人員和大牲畜搶救出來，經(jīng)過及時治療生存率到達99.2%。
1.自救
地震中被埋在廢墟下的人員，即使身體不受傷，也有可能被煙塵嗆悶窒息的危險，所以這時應注意用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。另外，還應想法將手與腳掙脫開來，并利用雙手和能夠活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚塊、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將"安全空間"擴大些，堅持足夠的空氣呼吸。若環(huán)境和體力許可，應盡量想法逃離險境，如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，能夠從下頭爬過去，或者仰面蹭過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住，最好朝著有光線和空氣的地方移動。當幾個人被壓在一齊，而周圍又很容易倒塌時，應當由一人先出來，到了安全地帶后，再一個接一個地脫險。如果周圍比較穩(wěn)定的話，最好像排隊似的一齊出來，還有一種方法是，先脫險的人把一頭打了結的繩索或者表面粗糙容易抓住的皮帶丟給待脫險者，等脫險者把它系在身上后，拉他迅速脫險。
無力脫險自救時，應盡量減少氣力的消耗，堅持的時間越長，得救的可能性越大。1985年墨西哥大地震后一個星期，在某醫(yī)院的廢墟里挖出40多個仍然活著的嬰兒。研究其原因可能是多方面的，但適應新的環(huán)境，避免不必要的恐懼和驚慌，盡量減少體力消耗是很有意義的。
地震中，在被壓埋的期間里，要想方設法尋找代用食物，俗話說，饑不擇食，此時，若要生存，只能這樣做。唐山地震時這類例子相當多。例如，有個小孩抱著枕頭被壓在廢墟里，餓極了的時候，就用枕頭里的高梁花充饑，堅持到獲救為止。有一位居民被壓埋后，靠飲用床下一盆未倒的洗腳水而生存下來。還有一位中年婦女，渴極了的時候飲自我排出的尿，一向堅持了十多天時間，最終得救。
一般情景下，被壓在廢墟里的人聽外面的人聲音比較清楚，而外面的人對里面發(fā)出的聲音則不容易聽見。所以，要靜臥，堅持體力，僅有聽到外面有人時再呼喊，或敲擊管道、墻壁等一切能使外界聽到的方法，才能收到良好的效果。
2.互救
地震后救人，時間就是生命，在1983年山東菏澤地震中曾作過統(tǒng)計，震后20分鐘內(nèi)能夠救出37.55%的遇難人員，救活率可達98.3%以上;1小時內(nèi)，可救出85.8%的人員，但救活率下降到63.7%以下;若2小時內(nèi)還救不出被砸壓的人員，因窒息而死的人數(shù)上升到砸死人員的58.6%以上。所以，救人硬當先從最近處救起，只要是在最近處有人被埋壓，就要先搶救他們。此種做法能夠節(jié)儉時間，減少傷亡。
近處救人要先救青壯年和醫(yī)務人員。救出一個青年，就等于增多一份救援力氣;.救出一個醫(yī)生就能夠盡快醫(yī)治和護理好一批傷病員。另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。救人時要先呼喚，確知人還活著再下力去救，其目的與先救容易救的人一樣，以便能在最短時間構成一支強大的救人隊伍。
營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸，有些傷勢不重者，可幫他暴露頭部和胸腹部后，讓其自救脫離險境，這樣能夠爭取時間搶救更多的人。凡傷者不能自行出來的，不要強拉硬拖，應盡量充分暴露全身后才可扒出。從廢墟中將人扒出來，，如果是傷者、病者，他們還沒有脫離危險，即使無病無傷，如果埋壓過久，也有必要進行特殊的護理。流血者要及時止血，骨折者要作簡單地包扎。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛。若利用工具，如鏟、鐵桿、齒扒、錘子、鑿子、斧、木棍等，必須要注意安全。在挖到人時更要細心，不可用利器刨挖，最好用手一點點地摳。在一些梁柱相互疊壓的情景下，挖掘時要異常注意仔細分清哪些是支撐物，哪些是壓埋的阻擋物，對上頭重物需進行必要的支撐，絕不能魯莽行事。挖掘過程中，要異常注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。
現(xiàn)場搶救中，力爭及早除去傷員身上或傷肢的重物，立即固定傷肢，不要拉扯被壓埋者，以免造成新的損傷;抬傷員不能一人抬手，一人抬腿，扭曲身體，以免造成傷員癱瘓，應用竹木床板、擔架運送傷員。
(三)如何識別地震謠傳
一個人具備了必須的防震減災常識和科學分析本事，就能識別地震謠傳，從而避免盲目行動，以免造成不必要的損失。主要從以下三個方面識別地震謠傳：
1.是否具有科學性。那些明顯違反科學原理，且?guī)в袧夂竦拿孕派实?地震消息"必為地震謠傳。例如，"某月某日將在某地發(fā)生某級地震"的說法肯定是地震謠傳，因為當前地震預報水平不可能對地震作出如此準確的臨震預報。又如，"地牛翻身"、閏年、閏月等說法因帶有明顯的迷信色彩，也必為地震謠傳。
2.是否貼合我國地震預報規(guī)定和國際慣例。例如，"某某著名專家或研究機構預報的"，這種消息必為地震謠傳，因為按我國有關規(guī)定，任何個人和機構都無權發(fā)布地震預報。又如，"XX之音"或其它外國報刊報道中國某地將發(fā)生大地震之類的消息也肯定是謠傳，因為聯(lián)合國曾規(guī)定任何國家都無權進行跨國地震預報。
3.是否屬牽強附會或盲目猜疑。例如，有人將天氣變化或天然界其它異�，F(xiàn)象藱n墑墻⑸蟮卣鸕那罷?這類傳言也不可信。
另外，當你聽到地震謠傳后，能夠立即報告當?shù)貁f或地震部門，做到謠言止于智者。
防災減災知識宣傳資料（六）：
1、開展防震減災知識宣傳教育的目的是什么？
答：目的是為了增強公民的防震減災意識，提高公民在地震災害中自救、互救的本事；加強對有關專業(yè)人員的培訓，提高搶險救災本事。
2、地震來了怎樣辦？
答：及時了解正確的信息，地震發(fā)生后，要注意收聽收看廣播電視中有關地震的報道，從正確的渠道了解來自zf和有關部門的信息，不要隨意聽信小道信息，更不要輕信謠言、傳播謠言。
3、如何做好疏散準備？
答：清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
4、地震時怎樣防止次生火災的發(fā)生？
答：迅速切斷電源、氣源，防止火災發(fā)生。
5、什么是室內(nèi)的避震空間？
答：由于預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性。而室內(nèi)房屋倒塌后可能構成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。
6、室內(nèi)易于構成避震空間的地方？
答：炕沿下，結實牢固的家具附近；內(nèi)墻（異常是承重墻）墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小、有管道支撐的地方。
7、室內(nèi)不利避震的場所？
答：附近沒有支撐物的床上、炕上；周圍無支撐物的地板上；外墻邊、窗戶旁。
8、避震時須把握什么原則？
答：要因地制宜，沒有必須之規(guī)。震時，每個人的處境千差萬別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅固，室內(nèi)有沒有避震空間，室外是否安全等等。要行動果斷，不要猶豫不決。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉身回去救人，結果自我也被壓埋。在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。擅自行動，盲目避震，只能遭致更大不幸。
9、怎樣在室內(nèi)準備好避震的場所和通道？
答：應將堅固的寫字臺、床或低矮的家具下騰空；把結實家具旁邊的內(nèi)墻角空出來；有條件的可按防震要求布置一間抗震房;堅持室內(nèi)外通道的暢通；室內(nèi)家具不要擺放太滿；房門口、內(nèi)外走廊上不要堆放雜物。
10、為預防次生災害應處理好哪些不安全品？
答：仔細放置好家中的危險品易燃物，如煤油、汽油、酒精、油漆、稀料等；易爆品，如煤氣罐、氧氣包等；易腐蝕的化學制劑，如硫酸、鹽酸等；有毒物品，如殺蟲劑、農(nóng)藥等。把用不著的盡早清理掉或存放好、防撞擊，防破碎；防翻倒，防泄漏；防燃燒，防爆炸。
11、家庭應從哪些方面做好防震準備？
答：樹立“寧可千日不震，不可一日不防”的震情觀念，每個家庭要根據(jù)實際情景制定防震避震預案，為震時自救和互救創(chuàng)造條件。例如，對自家住房的抗震本事，周圍的環(huán)境，室內(nèi)水、電、煤氣等設施的狀況，各類物品的存放條件，疏散通道是否暢通等，都要做到心中有數(shù)。如果處在已有地震短臨預報的地區(qū)，還應準備自救必備的物品。
12、怎樣擺放室內(nèi)物品才有利于避震？
答：地震時，室內(nèi)家具、物品的傾倒、墜落等常常是致人傷亡的重要原因，所以家具物品的擺放要合理；防止掉落或傾倒傷人、傷物，堵塞通道；有利于構成三角空間以便震時藏身避險；堅持對外通道的暢通，便于震時從室內(nèi)撤離；處置好易燃、易爆物品，防止火災等次生災害的發(fā)生。
13、怎樣防止家具物品震時傾倒或墜落？
答：把懸掛的物品拿下來或設法固定住；高大家具要固定，頂上不要放重物；組合家具要連接，固定在墻上或地上；櫥柜內(nèi)重的東西放下邊，輕的東西放上邊；儲放易碎品的櫥柜最好加門、加插銷；盡量不使用帶輪子的家具，以防震時滑移。
14、為什么臥室的防震措施最重要？
答：地震可能發(fā)生在你睡覺的時候，睡覺時你對地震的警覺力最差，從臥室撤往室外的路線較。所以，按防震要求布置臥室至關重要。床的位置要避開外墻、窗口、房梁，擺放在堅固、承重的內(nèi)墻邊；床上方不要懸掛吊燈、鏡框等重物；床要牢固，最好不使用帶有輪子的床；床下不要堆放雜物；可能時給床安一個抗震架。
15、家中應常備哪些震后急需用品？
答：生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的藥，一般外傷用藥等；照明用品，如應急燈、手電筒（電池）或自動充電電筒、蠟燭等；必要的身份證件等重要物品。這些東西集中存放在“家庭防震包”或輕巧的小提箱里。
16、睡覺時哪些物品應放在床頭邊？
答：為預防地震的突然襲擊，睡覺前，應檢查下列物品是否放在容易拿到的地方：眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的；手機（別忘充電），這是你與他人聯(lián)系的重要工具；手電筒，黑暗中你必須使用它；如有必要，可準備一個自用的防震包，但必須要放重要的東西。
17、地震時怎樣保護自我？
答：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好辦法。所謂就近躲避，就是因地制宜，根據(jù)不一樣情景采取不一樣對策。避震應選擇室內(nèi)結實、能掩護身體的物體下（旁）、易于構成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。
18、在平房怎樣避震？
答：盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬家具下伏而待定，再伺機轉移。
19、在樓房怎樣避震？
答：處在三層樓以下的應迅速撤離，來不及撤離的應遵循就近躲避原則：保護頭部，就近躲避到床、桌下等“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)。千萬不要跳樓，待強震過后有序撤離。
20、高樓如何撤離？
答：從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
21、在操場怎樣避震？
答：在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物。
22、在體育館、影劇院怎樣避震？
答：就地蹲下或趴在排椅中間；用書包等保護頭部；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處。
23、在街道上怎樣避震？
答：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便回到室內(nèi)，避開人多的地方；要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋、過街橋等結構復雜的構筑物。
24、礦井下的工人應如何避險？
答：震時在井下一般比地面安全，井下礦工應熟悉安全通道，迅速撤離掌子面，但不可擁擠，因為掌子面處或豎井出口處有時支護差，臨空面暴露多，一經(jīng)振動可能塌落，造**員傷亡，若井口塌方，暫時不能回到地面，也要堅持沉著冷靜，由專人指揮，盡力保存體力，等待救援人員的到來。
25、車間工人如何避震？
答：車間工人能夠躲在車床、機床及堅固的設備旁，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人，要首先關掉易燃易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫、高壓管的溫度和壓力，關掉運轉設備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場隨時監(jiān)視險情，及時處理發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
26、室外危險物及危險場所有哪些？
答：危險物或高聳懸掛物，如：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車、玻璃幕墻等；危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。
27、在開闊地怎樣避震？
答：要躲開密集人群，就地臥倒或蹲下。
28、在野外怎樣避震？
答：躲避山崩、滑坡、泥石流：要沿著與巖石滾動相垂直的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；
29、在商場、書店、展覽館、地鐵等處怎樣避震？
答：選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳懸掛物。
30、學校人員應如何避震？
答：地震時最需要的是學校領導和教師的冷靜與果斷。平時要結合教學活動，向學生們講述地震設防、抗震知識，要安排好學生轉移、撤離的路線和場地。地震發(fā)生時，處在三層樓以下的應迅速撤離，來不及撤離的應躲在比較堅固、安全的房間里，能夠躲避在課桌下，講臺旁，樓房內(nèi)的學生可到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學生亂跑跳樓。地震時正在上課，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建筑物或危險物，不要回到教室去。震后應當沉著指揮學生有秩序地撤離。
31、地震發(fā)生時行駛的車輛應如何應急？
答：(1)司機應盡快減速，逐步剎閘；(2)乘客(異常在火車上)應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。
32、震時是跑還是躲？
答：經(jīng)過汶川地震的經(jīng)驗教訓，震時位于低層建筑物里的人員，應迅速撤離到室外。
33、避震時應怎樣保護自我？
答：采取有利于避震的姿勢趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下，盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。保護身體的重要部位保護頭頸部：低頭，用手護住頭部和后頸；有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上;保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻：有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
34、在工作崗位怎樣避震？
答：震時位于低層建筑物里的人員應迅速有序撤離；正在工作的工人要立即關掉機器，切斷電源，迅速躲在安全處；火車司機要采取緊急制動措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車；特殊工作部門（如電廠、煤氣廠、核電站等），應按地震應急預案的規(guī)定行動。
35、在室內(nèi)遇到火災怎樣辦？
答：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方轉移，必要時要匍匐前行；設法隔斷火源。
36、在野外遇到水災怎樣辦？
答：如果江河湖海漲水，要向高處跑；迅速離開橋面。
37、遇到毒氣泄漏怎樣辦？
答：遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風的方向跑，要盡量繞到上風方向去；用濕毛巾捂住口、鼻；不要使用明火。
38、震后露宿時應注意什么
答：①避開危樓、高壓線等危險物。②選擇干燥、避風、平坦的地方露宿；在山上露宿時，最好選擇東南坡。③盡量注意保暖，如果身體和地面僅隔著薄薄的塑料布和涼席，涼風與地表濕氣向上蒸騰，常常會誘發(fā)疾病。
39、搭建防震棚要注意什么？
答：①場地要開闊。在農(nóng)村要避開危崖、陡坎、河灘等地；在城市要避開危樓、煙囪、水塔、高壓線等處。②不要建在阻礙交通的道口，以確保道路暢通。③在防震棚中要注意管好照明燈火、爐火和電源，留好防火道，以防火災和煤氣中毒。④防震棚頂部不要壓磚頭、石頭或其他重物，以免掉落砸傷人。
40、震后哪些食品不能吃？
答：①被污水浸泡過的食品，除了密封完好的罐頭類食品外，都不能食用。②死亡的畜禽、水產(chǎn)品。③壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。④來源不明、無明確食品標志的食品。⑤嚴重發(fā)霉（發(fā)霉率在30%以上）的大米、小麥、玉米、花生等。⑥不能辨認的蘑菇及其他霉變食品。⑦加工后常溫下放置4小時以上的熟食等。
41、災后如何解決飲水問題？
答：強烈地震后，城市自來水系統(tǒng)遭到嚴重破壞，供水中斷；鄉(xiāng)鎮(zhèn)水井井壁坍塌，井管斷裂或錯開、淤砂；地表水受糞便、污水以及腐爛尸體嚴重污染；由于供水困難，有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。在這種情景下，為了解決群眾飲水問題，首先要將潔凈的飲用水盡早運往災區(qū)；同時，要在災區(qū)尋找水源，并對當?shù)厮|(zhì)進行檢驗，確定能否飲用；對暫不適飲用的水要進行凈化處理，質(zhì)量合格后才能讓災民飲用。
42、災后為什么要大力殺滅蚊蠅？
答：震后，由于廁所、糞池被震壞，下水管道斷裂，污水溢出以及有尸體腐爛，加之衛(wèi)生防疫管理工作可能一時癱瘓，會構成很多蚊蠅孳生地，極易在短時間內(nèi)繁殖大批蚊蠅，造成疫病流行。所以，必須采取一切有效措施，大力殺滅蚊蠅。
43、怎樣預防地震火災？
答：①存放易燃易爆物品，應與災民居住區(qū)堅持必須的安全距離。②加強對易燃易爆物品的管理。凡性質(zhì)互相抵觸的易燃易爆物品，都要分別貯存；放在架子上的易燃易爆物品，應將容器和架子固定，以防余震發(fā)生時傾倒。③防震棚尤應注意防火。不要隨便吸煙、亂扔煙頭；盡量不用油燈、蠟燭照明，需用時應放在盛有沙土的盆內(nèi)或桶內(nèi)。④人員密集區(qū)要留出消防通道，并盡量解決消防水源問題。⑤為了不使火災釀成大禍，左鄰右舍之間要互相幫忙，力求盡快撲滅早期火災。
44、什么是地震應急避難場所？
答：地震應急避難場所是為了人們在地震發(fā)生后一段時間內(nèi)，躲避由地震帶來的直接和間接傷害，并能保障基本生活而事先劃分的帶有必須功能設施的場地。